Форум Земя назаем

Суровоядство => Напитки - смутита, фрешове, енергийни сокчета... => Темата е започната от: sweetie в 26-07-2013, 11:10:20



Титла: Енергийно плодово смути
Публикувано от: sweetie в 26-07-2013, 11:10:20
Не знам дали някой е пускал подобна рецепта, но дано моята ви хареса.
За нея са необходими:
1/2 банан
3-4 сини сливи
1 праскова
сок от 1/2 лайм или лимон
половин ч. чаша вода
стръкче мента за украса
лед по желание ( аз нямах и не сложих)
Всички съставки ( без ментата) се блендират за 1- 2 мин. Сервира се украсено с прясна мента или розмарин- страшно се запалих по последната билка, много е свежа. Наздраве! ;D


Титла: Re: Енергийно плодово смути
Публикувано от: green flower в 29-07-2013, 09:24:08
Това закусвам всяка сутрин, без лимона и ментата, но в добавка и кайсии. Обаче количествата ми са 3 банана, 3 праскови, 4-5 кайсии и толкова сливи :) - малко повечко плодове слагам аз :)


Титла: Re: Енергийно плодово смути
Публикувано от: sweetie в 30-07-2013, 12:01:18
Звучи вкусно, аз обожавам кайсии, но вече им мина сезона и във Враца ги няма на пазара. Аз пристрастена към ментата, стремя се да я добавям в повече напитки, салати и т.н. Ние си я гледаме в двора- със сигурност е по-чиста от купешката.
 За мен по-освежаващ чай от този от мента не съществува.


Титла: Re: Енергийно плодово смути
Публикувано от: Alogzasud в 16-10-2018, 10:23:09
Мрежата е много добра офлайн.