Форум Земя назаем

Суровоядство => Дневници => Темата е започната от: teao в 21-03-2018, 19:31:35



Титла: Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: teao в 21-03-2018, 19:31:35
Здравейте!
Най-накрая реших и аз да напиша нещо, след години чете из форума и пробване на свяка добра идея, която съм чул или ми е хрумнала.
Първо поздрави на Бате Бино, Вов, Тихия и всички други участници които споделят информация и помагат.


Така, днес ми е 8-мият ден от пълно въздържанието от храна. Първите дни минаха сравнително предсказуемо.
Живея в къща на село, работя от къщи между 6 и 12 часа на ден, на компютър.  Имам чудесен естествен извор наблизо. Никакви градски или инсдустриални замърсители в близките 20 км а и повече.

Ден 1- лек глад, лек спад в настроението, нищо фрапиращо, изпих окло 4 литра изворна вода от естествен извор, вечерта си направих клизма, като цяло нищо драматично, енергията ми беше около 100%.

Ден 2- Сутринта, доста лошо настроение, гладен и кисел, към обяд бях готов да ухапя някой от глад, изпих около 5 литра вода в опит да държа усещане за пълен стомах. Не спах добре 5-6 часа.

Ден 3- Чудесно настроение, глада е доста слаб, по скоро е  леко стягане в корема отколкото глад. Работих отлично близо 10 часа, вечерта усетих лека тежест в корема и това е сигнала че имам нужда от клизма. Изпих около 4 литра вода.

Ден 4- Настроението е около 60%, пих вода, глад не усечщам почти, стягането в корема също почти изчезна. Не бях концентриран през деня, енергия около 70%. Спах отлично.

Ден 5- Спад в настроението, няма глад, много леко стягане в корема. Изпих около 4 литра вода. Работих добре  8 часа. Вечерта имаах пак тежест в корема и отново си направих клизма. Спах отлично към 6 часа.

Ден 6- Настроение отлично, корема съвсем леко го усещам колкото да ми каже че е там още. Работих отлично, енергия около 60%. Очаквах ацидозна криза (на 6ти ден ми се случваше преди на всички други гладувания), така и не дойде. Спах добре 6 часа.

Ден 7- Лошо настроение, обложен език, усещане за много плака по зъбите, дъх на ацетон. Настроение на 40%, Енергия около 50%.  Направих си клизма сутринта и това ми подобри общото усещане и настроение до средни нива. Цял ден дъх на ацетон, мих си зъбите 5 пъти, но не промени нещата. Не спах добре 4-5 часа.

Ден 8- Отлично настроение, доста отпаднал енергия около 50 %, ясна мисъл, работих отлично. Изпих около 4 литра вода. Свикнах със леко свития стомах, и не ми прави впечатление.

Висок съм 188, започнах 88 кг, 31г, слаб към атлетичен- тичам, вдигам тежести и се гмуркам. За 8 дена свалих 8 кг. Това ми е 11-то или 12-то водно гладуване за 4 години. Започнах от 3 дни, после 5,  и другите бях по 10 дни и между тях 5 дена сухо ( няма такава гад). Миналата година лятото направих 14 дена само на вода. При всичките съм имал 2 големи проблема - гладна криза на 2-ри ден и ацидозна на 6-ти.  Всички други гладувания съм ги правил в нормална работна атмосфера- работил съм в офис на компютър по 8 часа, гледах последните дни да ми се падат почивни.

Започнах да търся пътя към здравето след 7-8г усилена работа в собствен бизнес и университетско учене. Лош режим ядене на месо, алкохол и сладко. На 27г ми се появи алергия пролетта, след изследване се оказа че е от 4 вида полени - 2 дървета и 2 треви. Изразяваше се в сърбеж в очите и кихане. Кохане по 30 пъти в минута, ако се случи на волана  пусках аварийки и спирах зашото не виждах нищо. Алкохола засилваше адски алергията, месо и шоколад също.
Пробвах с конвенционална медицина- Аериус и други препарати от които не кихах, но се чуствах като на 3 водки, леко неадекватен и мисълта ми течеше като кисело мляко. След консултация в Дар и ирисодиагностика ми обясниха  че това е грешна имунна реакция на организма в следствие на натрупани токсини. Тогава още живеех в София. И че трябва да си изчистя организма. И започнах да чета, намерих форум, започнах да пробвам разни неща. Единственото което ми облекчаваше алергията с окло 30% беше живовлек, на чай или директно ядях 3-4 листа. Подобрението настъпваше след 40 мин. Ходех на работа с 2 литра чай и пиех целия ден. Първите гладувания започнаха да влияят след 3-4 ден, просто спираше. Миналата година алергията се прояви на окло 30% от началната си изразеност, кихах по 40-50 пъти на ден. Месо не ям от Януари 2017, сладко съвсем малко и алкохол само на празници по 1,2 чаши.
Тази година заявката ми е за по-голямо гладуване, но да видим колко и до кога.
За сега толкова. Следващите дни продължавам да пиша, надявам се да е било интересно  и полезно. Ако имате питания, коментари, критики, моля заповядайте.
Хубава вечер на всички!


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: Mupo в 21-03-2018, 19:44:24
Други животински продукти ядеш ли (казваш че си спрял месото, но за мляко/яйца нищо не споменаваш)?
Аз първо спрях приема на млечни (вече не знам колко точно години минаха даже) и оказа по голямо влияние откокото спирането на месото след това.

Поздрави и успех!


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: teao в 21-03-2018, 19:48:12
Млечни ям, но само ферментирали и домашни последните 2 години- не пия прясно мляко. Яйца ям.
Поздрави!


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: teao в 24-03-2018, 12:44:02
Ден 9- Отлично настроение, енергия на 50%, ясна мисъл, работих отлично. Дъхът ми започна да мирише леко на ацетон. Вечерта си направих клизма, след нея чуствам невероятна лекота. Спах добре, около 6 часа.

Ден 10- Отлично настроение, нергия на 50%, дъхът ми мирише още по-силно на ацетон, чуствам неприятно устата си, четках зъбите и езика 3 пъти,пия към 4 литра вода.
Гледам готварски предавания, явно се храня през очите, даже и готвя на семейството, ароматите ми доставят голямо удоволствие. Спах добре 6 часа. Продължавам нататък, да видим до кога.


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: бате Бино в 26-03-2018, 10:24:11
 :Content_14: :Content_14: :pensif_29:


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: teao в 26-03-2018, 17:46:26
Ден 11- отлично настроение, енергия на 50 %, дъхът ми се оправи. От време на време имам усещане за сухота в устата, изпих 5 литра вода. При опит за за вдигане на 15 кг ми става доста слабо и имам нужда да полегна. Иначе мисълта ми е ясна, работя супер и карам кола, важното е да правя всичко бавно и плавно и няма драми. Спах отлично 6 часа.

Ден 12- Пак така, настроението е около 100%, енергията 50%. Всичко е наред освен че изстивам доста бързо. То и сега е халдно, но спада в телесната температура е осезаем, компенсирам го като си нося зимното термобельо.
Работя отлично. Спах отлично около 6 часа.


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: teao в 28-03-2018, 16:46:55
Ден 13- Отлично настроение, енергия на 50%, работих над 10 часа отлично. Нямам никакви странни усещания в корема, явно той свикна че няма да го товаря с храна. На моменти ми става кисело в устата. Пих около 5 литра вода. Спах отлично 6 часа.

Ден 14- Настроение на 100%, енергия 50%, с тази разлика че вече всяко рязко джижение леко ми се завива свят. Ако не се джижа бързо, няма проблем. Всичко трябва да е плавно. Няколко пъти ставам рязко от леглото, по навик и ми трябват 2-3 мин да се оправя. Изпих около 4 литра вода. Спах 6 часа.


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: Vov в 29-03-2018, 20:46:42
Браво Теао,
Можеш и да избегнеш някои грешки... Всеки иска този тип лечение да е без "откъсване от производството", почти - между другото...

Кой е разпоредил да работиш??!?

По-добре е да ходиш 10 - 15 - 20 км на ден.
Да спиш поне 2 пъти на денонощие; да дишаш съзнателно по няколко часа...


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: teao в 30-03-2018, 16:01:32
Благодаря за съветите!
От къде мога да започна да се ограмотявам за съзнателното дишане? Има ли тема във форума или някоя книга да си купя?
През деня не мога да заспя, пробвах да подремна, но не ми се получава, но си почивам по около 1 час легнал.
Иначе в момента не мога да спра да работя, просто е силен сезон в работата ми, а и гледах да направя това чистене преди да са започнали да цъвтят тревите.

Въздържанието ми продължава:

Ден 15- Настроение на 100%, енергия на 50%, имам налепи в устата и сутрин си я четкам поне 5 минути. Никакъв дискомфорт друг нямам, освен с резките движение. Спах около 6 часа.

Ден 16- Настроение на 100%, енергия на 50%, неприятното усещане в устата го имам все още, ако пия по-често вода, почти не се усеща. Изпих 5 литра вода, спах 6 часа.


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: teao в 01-04-2018, 21:20:49
Продължавам...

Ден 17- енергия на 50%, настроение около 70%, доста слабо ми е, но ако се движа бавно всичко е наред. Поработих 6-7 часа лека физическа работа на двораи още 5 на компютъра. На моменти ми е кисело в устата, но ако пия достатъчно вода, всичко е наред. Доспива ми се мног лъсно, въпреки че съм уморен заспивам около 12 часа. Спах 7 часа отлично.

Ден 18- енергия на 50%, настроение около 100%, чуствам се сравнително комфортно, гледам готварски предавания и готвя на семейството. Не испитвам глад, но ароматите ме карат да се чуствам отлично.
След клизма не изхвърлям нищо, бистра вода само. А и не ми влияе так ползотворно както в началото.
Пия около 5 литра вода на ден. Спах добре 6 часа.


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: teao в 03-04-2018, 12:29:18
Ден 19- енергия на около 40%, настроение 50%, става ми кисело в устата ако не пия вода по-често от 2 часа.
Изпих 5 литра вода. Спах Добре. Вече липсата на енергия се усеща сериозно. Всяко рязко движение води до неприятно чуство и световъртеж.

Ден 20- енергия около 40%, настроение на 80%, все още ми е кисело в устата, като че ли намалява полека.
Работих добре около 8 часа. Изпих 5 литра вода. Готвенето ми доставя страшно удоволствие. Всички аромати ги усещам мнооого силно. Спах добре около 8 часа.

То не остана, което ми дава доста положителна енергия.


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: Mia в 03-04-2018, 16:36:09
Ден 19- енергия на около 40%, настроение 50%, става ми кисело в устата ако не пия вода по-често от 2 часа.
Изпих 5 литра вода. Спах Добре. Вече липсата на енергия се усеща сериозно. Всяко рязко движение води до неприятно чуство и световъртеж.

Ден 20- енергия около 40%, настроение на 80%, все още ми е кисело в устата, като че ли намалява полека.
Работих добре около 8 часа. Изпих 5 литра вода. Готвенето ми доставя страшно удоволствие. Всички аромати ги усещам мнооого силно. Спах добре около 8 часа.

То не остана, което ми дава доста положителна енергия.
Здравей!
Излекува ли се след толкова дълги водни постове?


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: teao в 04-04-2018, 19:24:08
Здрасти!
Миналата година алергията ми беше на около 30% от първоначалното състояние.
А за тази ще видим, като цъфне пшеницата...


Ден 21- Енергия на 40 %, липсва ми много маса, вече съм свалил 14кг. Още ми е леко кисело в устата. Спах добре, като идеята за захранването дава много психически сили.

И както казват готово!

Захранване:

Ден 1- около обяд изпих литър вода с лимонов сок от 1/2 лимон. След 3 часа- сок от кисели ябълки разреден с вода 1:1 и така общо 4 пъти сок, около 1,5 литра. Чуствам се страхотно, никакъв дискомфорт никъде. Само червата леко напомнят че съществуват, колкото да не ги забравя съвсем. Спах отлично 7 часа.


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: teao в 11-04-2018, 10:09:31
Захранване:

Ден 2- 1 литър сок от ябълки и моркови, разреден с вода на 4-5 приема до обяд. След обяд 3 ябълки изядени през 1 час с мног дъвкане. Последно ядох в 4 след обяд и не чуствам никакъв глад.

Ден 3- 1 литър сок от ябълка, морков и червено цвекло изпит на 2 пъти до 12 часа на обяд. След обяд 1 кг ябълки на 4 приема през около час. Последно хранене в 4 часа. В 9 бях зверски гладен и изядох още 2 ябълки.
Изходих се успешно вечерта към 10 часа. При по-ранните гладувания, изхождането настъпваше до към 12 часа след приема на твърди плодове. Сега явно на червата им трябваше повече време да заработят. Спах отлично 8 часа.

Ден 4- 1 литър сок от ябълка/морков/цвекло. Около 12 часа смути банан/ябълка/киви и половин лъжица сусамов тахан. След обяд 4 ябълки на 2 приема. В 5 часа 2 моркова. Спах отлично 8 часа.

Ден 5- 1 литър сок ябълка/морков/цвекло, на обяд 20 бадема и 2 моркова. След обяд около 3 часа- зелена салата, много леко овкусена с олио и ябълков оцет. В 5 часа се изкуших и изядох малък печен картоф- реакцията беше стягане в стомаха и киселини за около 40 минути. Изпих около 2 литра вода и ми размина.




Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: teao в 22-04-2018, 08:16:41
Ден 6- сок от ябълка за закуска, салата от марула с краставица на обяд с малко домашно содено хлебче с лимец (100тина грама), орехи и моркови след обяд, вечеря салата от домати и краставици, в 22 часа страшен глад ме обзе- изадох 50 грама сурови бадеми и 5 фурми. Спах отлично около 8 часа.

Ден 7- сак за закуска ябълка/морков/цвекло, на обяд супа от коприва с малко ориз, с много малко сол и олио.
След обяд 3 ябълки и 50 грама орехи, вечеря варен картоф и салата от маруля. Вечерта пак глад окло 22 часа, изядох 50 грама ореги.

Ден 8- закусна сок от ябълка, в 10 часа 3 чаени лъжички ленено семе смляно и лъжичка мед и канела (правя го на топчета и децата мног му се кефят), на обяд супа оот картоф морков и лук и ръжено содено хлебче, всичко солено ми е много вкусно. След обяд салата от домати и маруля. На вечеря пак супа от обядя... Спах отлично окло 8 часа.

Ден 9- закуска сок от цвекло и морков, на обяд печен картоф около 250 грама със зелена салата, след оябд пак  същото, мнго ми е вкусно и ми е доста трудно да спра да ям, на вечеря супа от коприва и зелена салата.
И тук се случи нещо интересно- седейки да работя вечерта след 8 почнаха да ме сърбят краката, от коленете до стъпалата. Доработих си и имах чуството че съм качил бързо килограми. Като стана време да си лягам и си погледнах глезените ми бяха сериозно подути и нагоре към колената, явно бях прекалил със солта. Веднага отидох до близката рекичка (на 50 метра от къщи) и си натопих краката до колената и постоях 10 минути, докато ми стана сериозно студено. Отока беше още там и си легнах.

Ден 10- ототка е леко намалял, закусих сок от ябълка. На обяд 4 ябълки. След обяд пак така 3 ябълки и 1 банан. На вечеря  киви, ябълка и банан на смути. Отоко до вечерта беше наполвина спаднал.

Ден 11- отока почти изчезна. Закусих сок от ябълка, на обяд зелена салата и сурови бадеми. На вечеря 3 ябълки и 100 гра орехи. Отока беше изчезнал- според мен избързах със солта и това доведе до отока, а и ми беше адски вкусно всичко солено...


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: Vov в 24-04-2018, 21:51:11
Повечето хора сме така: Главата в стената, проба - грешка... Понякога грешките са много грешни.
Важно е, че целта е достойна. Дори и да го почнем само заради една досадна алергия, има голяма вероятност да усетим, разберем същността.
Внимавай със солта - винаги. Продължавай колкото можеш по-дълго със суровата храна - отлично, търпеливо и с любов сдъвкана...


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: iris в 26-04-2018, 11:08:30
Интересни неща споделя Теао – отоците при захранване, а Вов предупреждава да внимаваме със солта.

А обратният случай, когато липсва сол по време на гладуване?

Аз нямам опит с толкова дълго гладуване – 21 дни, като на Теао. Но при 14 дневно гладуване, и то не на 14-тия ден , а значително по-рано, получих крампи. Наложи се да пия солена вода по време на гладуването, за да възстановя електролити. Какъв е вашият опит? Налага ли ви се да пиете солена вода по време на гладуване?


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: teao в 30-04-2018, 13:39:48
Налага ли ви се да пиете солена вода по време на гладуване?


До сега не ми се е налагало подобно нещо, нито съм имал крампи, нито съм пил солена вода.

Иначе захранването ми продължи до ден 15 на плодове, зеленчуци и задушени или печени, почти без мазнина и по малко ядки. На ден 15 изядох 3-4 лъжици кисело мляко, ден 16 малко сирене 50-60 грама, обезсолено и нещата от предходните дни. Яйца проядох около ден 18 с което смятам захранването за прекратено. Не съм имал никакви други оплаквания.
Поздрави!


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: iris в 01-05-2018, 07:42:51
Браво, поздравления!

Пожелавам си скоро да събера сили и достатъчно мотивация да последвам добрия ти пример.


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: Vov в 05-05-2018, 19:45:37
Здравей Ирис,
Не бих давал препоръки без много подробно познаване състоянието на даден човек...
При някои участници, в някои дни, прилагам не само сол, но и йод, може и други съставки - в нищожни количества... Но лечението включва още много елементи и казано само така  - със сол или без сол - е направо ...просто НЕ се прави така.  :pensif_29:


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: iris в 06-05-2018, 16:00:24
Разбира се, Вов, когато си поел отговорност да помагаш на някого в гладуването, трябва да прецениш състоянието му, преди да го съветваш за каквото и да е.

В случая се интересувам от опита на тук гладуващите дали им се е налагало да пият солена вода по време на гладуването им. Не се бях сетила да задам този въпрос по времето на гладуването, когато получих крампите, защото тогава четях литература по гладолечение и това решение с пиенето на солена вода веднага ми изникна. Но когато Теао сподели за отоците по време на захранване, свързани с употребата на сол, се сетих за моите крампи, пак свързани със солта, но с обратен знак.

Благодаря за отговора, Вов.
Извинявам се за еретичния си въпрос относно солта.



Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: ogrizko в 06-05-2018, 20:45:42
При някои участници, в някои дни, прилагам не само сол, но и йод, може и други съставки - в нищожни количества...
Под каква форма се пие йода всъщност? йодна тинктура 5% дето продават в аптеките или друго? Понеже съм си мислел да пробвам да добавям малко ама като не знам дали от това аптеката става и още не съм се пристрашил ...не говоря по време на гладуване, а по принцип как може човек да си добави йод допълнително ако не е сигурен дали приема достатъчно :surpris_23:


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: бате Бино в 07-05-2018, 09:40:49
От аптеката в никакъв случай! Освен евентуално с намазване, през кожата. Пие се органичен йод ( настойка орехчета  напр. ) или "син йод". Аз намирам готов такъв продукт, украински. Една съфорумка изпи няколко литра от него  tooth. Можем и да си направим син йод - аптечният йод се смесва с картофено нишесте, има си технология. Йодът винаги е в недостиг при съвременното модерно хранене. Не може да се предозира ако е натурален. Японците употребяват около 2300 пъти по-високи дози от "препоръчаните"
 (в кавички , защото е  същото малоумие, както с дозите вит С , белтъчините и мн. други )  и почти не боледуват от щитовидна жлеза ( съответно  и от свързаните с нейната дисфункия стотици патологии нататък по веригата. )  
Добре е да се изследват нивата на йод в организма от време на време. И ако се окаже , че са ниски, следва нелеката задача  - да се установи дали са ниски заради недостиг от храната или заради недобро усвояване в тънките черва  ;) ( много честа и коварна причина при заболяванията на щитовидната    ;) )

Имайте предвид, че  връзката "йод - щитовидна жлеза "  е упорито и утра дилетантски подценявана от  ендокинолозите. И неслучайно..  ;) Както и при останалите  болести, в колежите са ги научили как да облекчават, но не и как да ИЗЛЕКУВАТ тези болести. И съответно лекарите  само чакат отклонение  в щитовидните хормони, за да изпраскат хормонално-заместителната си терапия, която   продължава до живот . ( ох мамоо, манна небесна за БигФарма  tooth)   , вместо да се насочат към йода.  след като е известно , че  само с йод китайски лечители са лекували успешно гуша още преди хилядолетия!  ;)  


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: Vov в 08-05-2018, 22:23:44
Що? Какво му е на йода от аптеката? От десетилетия е известно, правил съм го успешно, пийване глътка  от чаша вода с 5-6 капки йодна тинктура от аптеката и намазване кожата на схванат мускул с гола ръка, потопена в същата чаша.
При състояния със силен недостиг (т.нар. дефицит) на йод (или друго), тялото ще си го всмукне дори и да го намажем по гърба...  :pensif_29: (също доказано опитно).


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: бате Бино в 08-05-2018, 23:36:13
Ами ако се поинтересуваш задълбочено, ще научиш какво му е на йода от аптеката , Вова :) ( говорим за пиене, както вече наблегнах  ;) ) Знаеш, аз не си ги измислям нещата , които казвам :)


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: Vov в 10-05-2018, 10:40:12
Знам, Бино, че не си ги измисляш - дори никога, когато говорим за лечение. Бих бил благодарен да споделиш.  :Content_14:
Иначе органичен йод ми е известно да има в орехите и ...кафявите водорасли. Статистически достоверни наблюдения установяват, че ония дълголетници в Япония всеки ден хапват по малко такава морска храна, която съдържа йод, дори - органичен. И нямат огромен брой състояния... ("болести")!
В Европа и Сев. Америка огромни части от населението или цялото, страдаме от недостиг на йод. А той има многостранно и все положително действие... Та, по не лабораторно потвърдени резултати, продължавам да смятам, че 1-2-3 капки от 3% воден разтвор на йод в 1 чаша 250 мл, си е добре.


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: ogrizko в 21-05-2018, 20:17:32
Благодаря ти, бате Бино! Можеше и към аптеката да тръгна, така че добре дето питах. Между синтетичните и оригиналните природни дадености винаги има някаква разлика. Ама като не знам как се прави точно тая йодна тинктура и си мисля, че може натурално да я правят уж :surpris_23: Вова, ти къде видя 3% тинктура ...аз 5% съм виждал?!  :surpris_22:

То лесно е да се ядат и орехи ..ама дали наистина съдържат йод е въпроса?! Щото четох някакви информации дали на английски не бяха, че всъщност нямало йод в орехите?! Говоря за самата ядка дето се яде ...подобни свойства имало веществото, затова цапало като йода, ама не било йод?!?!?! И мен това ме притесни и затова взех да мисля за аптечната тинктура понеже нали консумирам хималайска сол, а не йодирана.

Друго дето си мислех е, че може да ходя на морето да дишам йодни изпарения. Ама дали наистина има йод там както говорят, щото реално не знаеш какво вдишваш? Всъщност даже ходих 2-3 сутрини уж с тая цел, обаче настинах и сега ме е страх. Та, поне да съм сигурен има ли наистина смисъл като ще рискувам да настивам ..някой ако знае по-точно?! :fluretaa:


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: Vov в 22-05-2018, 07:15:56
Значи... продава се в аптеката едно високопарно нещо, кръстено Келп. Било от естествени ...неща. Струва около 8 лв.

Преди много години (30-50), когато треньорите по волейбол, баскетбол... нямаха нито достъп до някакви специални добавки, нито толкова знания, при схващане на мускул, капваха няколко капки йодна тинктура от аптеката в чаша с вода от чешмата. Караха пострадалия да отпие глътка и да потопи пръсти в чашата, след това да намокри областта на схванатото. Това 4-5-6 пъти. На другия ден състезателят си участваше в тренировки/състезания.

Както споменавах, при силен недостиг на нещо, нашият организъм е способен да си го набави дори само при допир - през кожата...

В някои източници пише, че в ореховите ядки има йод, в други - че няма или че има в нищожни количества. Последните може да са изследвали ядки от орехи, специално "подобрени" да дават много плодове, торени, поени и т.н. по познатата единствена логика "или се разрастваш, т.е. - увеличаваш печалбата - или умираш".
 Вероятно мнозина са обърнали внимание примерно как изобщо е възможно бадемови ядки да пристигат в България от щат Калифорния (САЩ), и да са продаваеми?! И също сме забелязали как всички техни бадеми са издути, без бръчки, като напомпени с въздух? Това, струва ми се, може да стане само при много висока степен на машинно добиване, торене, пръскане със "защитни" гадости и др.п.


Титла: Re:Дневник на Теао- въздържания от храна
Публикувано от: ogrizko в 22-05-2018, 10:07:13
Знам за келпа, кой не е високопарен, кой не е чувал за него....  tooth Въпросът е в това, че за него пък четох, че понеже моретата и океаните за замърсени и поемал алуминий (или някакъв друг подобен метал ...извинявам се, малко съм труден с точното помнене на фактите, по-скоро впечатления си изграждам за нещата, което пречи като трябва да ги обяснявам на другите и да говоря с точни факти) и се разколебах в крайна сметка. Колко е вярно - кой знае?!

Освен през кожата да видя организма какво сам ще реши да си вземе. Обаче за да може да се поеме йод през кожата, трябва да бъде разреден с вода ли?!  :surpris_23:

Иначе тя е зле работата ...един говори едно, друг друго и се объркваш и се чудиш на кого да вярваш. Истината е в гладуването ..там нищо не приемаш и организма сам си действа. Обаче лошото е, че за да гладуваш трябва да почиваш, иначе няма голям смисъл.... ако можеше 1 месец да се отпиша и да си лежа и да пия вода само..... :whistling2 - emotloader: Ама гладуване и да ходиш на работа, само се стресираш още повече в крайна сметка.

Пък с плодовете и зеленчуците и ядките е кошмар. Преди седмица си взех едни моркови от съседния магазин - едни дребни, неугледни и повяхнали. Вчера си взех едни моркови от Била и бяха големи, оранжеви, чисто нови ...и не ги знам какви, може би ГМО?! И се чудя кое е по-добре полуразвалени, или мутантни моркови?!