Тъй като съм привърженик на сухото гладуване, мисля че трябва да си поговорим за съзнанието, което е царят през цялото време на този процес. Много преди физическата очистителна криза се забелязва, емоционално-съзнателно разгръщане и по време на очистителна криза усещането за съзнателност предхожда физичното неразположение във всеки един момент. Тоест разума и съзнанието, предварително подготвени са тези които ще те провалят или ще те изведат на по-друго ниво.
Преживяването може да се опише като сдобиване с новост. Нов начин по който ще работи тялото, нов начин по който ще се чувства съзнанието. Значи освен всичко, стремежа към приемане на новост, начин на живот, който не си опознал, не би трябва да отсъства по никакъв начин.
Промяната, която протича при съставяне на зависимост и тази коят протича при отказването от зависимост са сходен процес на случване, но много различен в същината си и в изхода си.
Когато се създава зависимост (навик) подсъзнанието се спуска по инерцията на потока, който е по-скоро насочен навън, не навътре, разчитайки на акумулираната сила на организма до момента и неизхарчимостта или непроменяемостта на външния поток. Но понеже съзнанието не обича да се върти в кръг, а обича да минава по спиралата, дори външния поток да е стабилен, силите предвидени за поддържането на навика са намалени, защото системата не поддържа с енергия дълго, действия които ще доведат до пълното и изчерпване и изхабяване, и спускането по спиралата става против волята.( поради по-дълбоко заложения стремеж към развитие и израстване на всеки)
Така се заражда болестта.
Болестта никога не може да се излекува със същия подход, като при сдобиване със зависимост.
Добрите психотерапевти и лекари знаят, че в основата на истинското лечение се разглежда зависимостта, причината за възникването и (най-вече, когато е дълбокообвързвана с личността - втълпени ценности, морал и пр.) , и разрушаването на тази зависимост е главната цел.
Колкото по-ясно "пациента"; "клиента" чувства вредата от действията си, толкова по-лесно ще бъде изведен от състоянието на замъгленост и чужд контрол. Когато осъзнатост по този въпрос липсва, трябва да се преразгледа възпитанието из основи и пътя е по-дълъг, но кредита на доверие към човек не бива да бъде изчерпаем при положение, неговото желание да разбере повече за себе си и неговото желание да бъде пълноценен. Защото всеки може да го постигне пълноценност и свобода, и всеки има правото да се бори за тях. Просто в повечето случаи никой не им го е казал.
Започване на сух пост изисква осъзнатост и мотивираност, която при повечето хора липсва. Да се научиш да се приемаш в пълнота, такъв какъвто си и да бъдеш отворен към промяна.
Отворен, не готов, защото готови няма. Всички ние сме изплашени в процеса на промени, защото средата ни е обвързала със стандартите на изчерпяемия човек-еднодневка. Ние трябва да се борим с тях, да им се противопоставим и да ги победим. Това е всичко, което имаме. И то ни бива отнемано под носа.
Сухият пост с леко захранване и готовност за посрещане, изучаване и съществуване с това, с което не сме успели да се запознаем в пълнота или не сме подозирали, че съществува е полагане на основите, а самия резултат не е мигновен, защото този, който се учи не може да ползва знанието ако не го приел и не се е погрижил за него. Няма значение от възрастта, ученето и развиването на новости диктува живота. Това че някой си не го зачита не означава, че не е така.
Това е изцяло индивидуален и отговорен процес за сформиране на личността.
ПП:
Георги Жеков и компания прекрасно демонстрират какви търсения има човек, занимаващ се с това. Разбира се вие може да изглеждате и да се чувствате различно, но основната цел е разграждането на зловреден морал.
Става въпрос за заснемането на процеса в 5 дневен сух пост, някои от които прекъсват гладуването си след 3тото денонощие.
*1
https://www.youtube.com/watch?v=s6yU_gQT_Wo*2
https://www.youtube.com/watch?v=s6yU_gQT_Wo 
*3
https://www.youtube.com/watch?v=mB82KHnLZ9A*4
https://www.youtube.com/watch?v=KON7_i508EY*5
https://www.youtube.com/watch?v=uhN23ZuseDA*6
https://www.youtube.com/watch?v=RbRjyvfL9f4*7
https://www.youtube.com/watch?v=PuPzSqZ1B1Y*8
https://www.youtube.com/watch?v=M9_mn9GLpDo
