Начало   Помощ Вход Регистрация  
Страници: 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9   Надолу
Изпечатай
Автор Тема: слънчева терапия  (Прочетена 92612 пъти)
0 Членове и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
Zloqd
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 1357


« Отговор #20 -: 24-11-2009, 15:53:15 »

Лейла, тези дето не са запознати с тази терминология със сигурност са на такова ниво, че дори и да успеят да напълнят стомаха си с въздух ще си докарат колики и дискомфорт до края на деня. Дори и за тези дето знаят термините няма гаранция, защото само с четене на йогийска литературта не се става йога.
Аз преди да стигна дотам съм правил месеци пранаяма ( дихателни упражнения, за изчистване на енергийните канали) без нито един ден прекъсване ( и продължавам).
Все пак ще поясня термините за обща култура на четящите.

плавини - напълване на стомаха с въздух
удиана бандха - това е една от най-препоръчваните мудри  - корема се отпуска, след това налягането в него се намаля, докато се издигне зад ребрата.
наули - от удиана бандха се съкращават правите или косите коремни мускули едностранно или двустранно и корема се движи.
сушумна - енергиен канал, минаващ през средата на гръбначния стълб. при повечето хора не функционира и една от целите на йогата е да го отпушим.
анахата чакра - енергиен и духовен център, който се намира в гръбнака, на нивото на долния край на лопатките.
« Последна редакция: 24-11-2009, 16:43:22 от Zloqd » Активен

Умният човек знае как да излезе от затруднена ситуация, а мъдрият знае как да не попада в нея - даоска поговорка
Лейла
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 313


« Отговор #21 -: 26-11-2009, 02:38:01 »

Всъщност идеята ми по принцип беше с обясненията си да помогнеш на повече хора да разберат йога малко по добре, след като Петко започна да разяснява за заниманията си по йога много хора от форума започнаха да ходят на йога.
Активен

Самотата е най-скъпо платената свобода.
Zloqd
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 1357


« Отговор #22 -: 26-11-2009, 21:51:41 »

В такъв случай да си припомнят какво казваше Свами Дев Мурти като беше в българия.
Аз ще го перифразирам малко и така: в основата на здравето стои редовното практикуване на шаткарма(очистителни процедури), пранаяма(дихателни техники) и поддържането на гръбнака в добро състояние.
Но не трябва да се забравя, че без спазването на яма и нияма (първите 2 степени в йога) останалото е само една гимнастика и проветрение на дробовете, а до медитация така и неможе да се стигне, защото човек който не е победил своите негативни емоции и нагласи не може да постигне необходимото вътрешно спокойствие.
Активен

Умният човек знае как да излезе от затруднена ситуация, а мъдрият знае как да не попада в нея - даоска поговорка
Лейла
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 313


« Отговор #23 -: 27-11-2009, 21:34:38 »

Мерси много, надявам се когато имаш време пак да пишеш.
Активен

Самотата е най-скъпо платената свобода.
mariiina
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 1462



« Отговор #24 -: 28-12-2009, 08:39:32 »

 :kisss:Ейййййййй, ай не си скъпи думите бе сине...нали винаги има начале нещата...дай, сподели ти как започна, от къде , колко успешни опити имаш, имали неуспешни /моите са все такива!/...така даваш начални тласъци на мързелите ,като мене...които са нуждаят от много такива...ееее мож и некой ритник накрая... ухилен
Активен

...могъщият се бори само със могъщ...
инката1988
Jr. Member
**
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 86



« Отговор #25 -: 30-12-2009, 17:33:16 »

 пеперуди Да! Много е интересно кой как е поставил началото за себе си  Smiley
Чела съм за азотфиксиращи бактерии в храносмилателната система и белите дробове, които усвояват азота от въздуха и го преработват в аминокиселини от там в нужните ни белтъци Smiley Звучи много интригуващо. А е много логично да можем да получим енергия от въздуха, защото тя приижда от всякъде, включително и много от слънцето...  слънце
Активен
mariiina
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 1462



« Отговор #26 -: 15-03-2010, 09:15:53 »

  :kisss:Тука що нема никой...да каже , да покаже, пример добър да стане?Ъъъ?Ъъъ?
Активен

...могъщият се бори само със могъщ...
SiMoNcheTo
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 348



« Отговор #27 -: 15-03-2010, 09:21:51 »

 хехех бабчето е права  мъдър нека, който има опит в гледането на слъценто да сподели, дори и малък да е пак е нещо Smiley)
Активен

Мисълта е там, където ни боли!
катеринка
Full member
***
Неактивен Неактивен

Публикации: 171


« Отговор #28 -: 15-03-2010, 12:43:31 »

И аз да питам нещо,когато няма слънце какво,не гледаме ли? Ако гледаме изглева или залеза,безпроблемно може да се гледа дълго без затруднение или греша?
Активен
Zloqd
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 1357


« Отговор #29 -: 15-03-2010, 16:27:45 »

Препоръчително е гледането на слънце да се започне с малко и да е по времето около изгрева или залеза. Освен това в началото трябва да се избягват дните с магнитни бури.
Активен

Умният човек знае как да излезе от затруднена ситуация, а мъдрият знае как да не попада в нея - даоска поговорка
titan
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 2318


« Отговор #30 -: 15-03-2010, 16:41:32 »

За целта слагате един магнит на прозореца или на балкона и ако дръпне печката или хладилника няколко сантиметра към него  - очаквайте магнитна буря , ако не -гледайте слънцето спокойно  ухилен
Активен
SiMoNcheTo
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 348



« Отговор #31 -: 15-03-2010, 21:26:13 »

 ето тук има информация по въпроса, има хора занимаващи се със слънчева терапия Smiley
 http://www.facebook.com/sun.sun.sun.sun.sun
 http://www.facebook.com/group.php?gid=304225071616
 Може да пишете в профила на съобщения, ако нещо ви интересува. Момчето, което е създал групата практикува sungazing от 5 години и гледа по 40 мин. сутрин слънцето. Съвсем скоро ще бъде пуснат и сайта hiramanek.com където ще има информация на български
 
Активен

Мисълта е там, където ни боли!
mariiina
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 1462



« Отговор #32 -: 16-03-2010, 09:08:09 »

 :kisss:Нема как, трябва да четем ПАК!!!
http://www.spiralata.net/kratko/articles.php?lng=bg&pg=625

http://www.spiralata.net/kratko/articles.php?lng=bg&pg=589 сърце
Активен

...могъщият се бори само със могъщ...
Ortodoksalen_Anorektik
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 667


бивш Ортодоксален Аноректик


WWW
« Отговор #33 -: 16-03-2010, 17:54:23 »

Днес беше един прекрасен слънчев ден. От 14:00 до 16:00 заредих батериите на южната ми тераса. Кълновете от ечемик пощуряха от кеф заедно с мен  слънце
Активен

Шивамбукалпа експерт.!
Кундалини Дестилатор, раджнишар дегустатор
जो मुझे पसंद नहीं करता है बकवास करने के लिए मुँह
Канадска ливада
---
Пловдивска ливада [/u
SiMoNcheTo
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 348



« Отговор #34 -: 16-03-2010, 21:48:30 »

  Много приятно беше Smiley) и аз се възползвах да гледкам в слънцето  слънце
Активен

Мисълта е там, където ни боли!
tool
Jr. Member
**
Неактивен Неактивен

Публикации: 56

beautiful strange


« Отговор #35 -: 22-06-2010, 21:52:08 »

Практикувам sungazing oт известно време .. на този етап единственото, което мога да кажа по въпроса, е че доста ми допада като концепция, а и като въздействие също.. слънце
Активен
Zloqd
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 1357


« Отговор #36 -: 22-06-2010, 22:28:10 »

Аз за всеки случай да попитам - директно към слънцето ли се гледа при тази процедура, защото лещата на окото фокусира слънчевите лъчи върху някоя пръчица или колбичка (не помня кои бяха в центъра и кои в периферното зрение) и когато температурта дойде между 45 и 50 градуса започва денатурация на белтъците.
 Някой практикуващ има ли сляпо петно в полезрението си с видимия  размер на слънцето? (нормално е в началото човек да не обръща внимание на такива работи)
По-логично ми изглежда да се стои със заторени очи (аджна чакра получава каквото трябва)  и с отворени длани - пак насочени към слънцето
Активен

Умният човек знае как да излезе от затруднена ситуация, а мъдрият знае как да не попада в нея - даоска поговорка
tool
Jr. Member
**
Неактивен Неактивен

Публикации: 56

beautiful strange


« Отговор #37 -: 22-06-2010, 22:52:13 »

Да, директно към слънцето се гледа ..

Методът SUNGAZING

Практиката отнема 9 месеца и обикновено се разделя на 3 етапа:

1-ви – 3-ти месец: започва се с гледане на слънцето в безопасните часове, т.е. в рамките на един час след изгрев слънце и на един час преди залез слънце. През първия ден слънцето се гледа до 10 секунди – в безопасните часове!, после всеки сл...едващ ден се увеличава с по 10 секунди (може стъпката на нарастване да бъде и по-малка, напр. 5 секунди). Препоръчително е да се стои върху земята на бос крак (но естествено, който предпочита, може да си остане и обут с обувки).Ако всеки ден се прибавят по 10 секунди и това се прави редовно, то след 10 дни се стига до 1 мин. и 40 сек.


3-ти – 6-ти месец: В края на третия месец взирането в слънцето е 15 мин. В този момент много хора започват да забелязват, че здравето им се подобрява и болестните симптоми отслабват.Според Хира Ратан Манек при достигане на 30 мин. взиране човек се освобождава от всички болести и „става господар на самия себе си”.Може да се забележи и намаляване на количеството консумирана храна.
6-ти – 9-ти месец: След 6 месеца практика тялото започва да използва праната от слънцето. След 7,5 месеца или 35 минути гледане на слънцето чувството за глад изчезва. Тялото се научава да използва енергията на слънцето директно.


Между 8-мия и 9-тия месец от практиката гладът може напълно да изчезне.Все пак, ако човек хапне някаква храна, то тя ще бъде преработена, понеже храносмилателните органи запазват своята работоспособност (благодарение на водата).

След 9-тия месец гледането в слънцето се преустановява, за да не се увредят очите. Тялото в този момент е като заредена батерия, чийто заряд се поддържа чрез ходене бос по земята – най-добре по моркия бряг вечер или по пръст – първите 6 дни по 45 минути с бавна и спокойна походка.Практиката „босоходство” продължава още 1 година след това. www.solarhealing.com


http://www.facebook.com/group.php?gid=304225071616

//

Tърсих информация в интернет за това сляпо петно, но така и не разбрах какво аджеба и туй нещо ..  амии... знам ли
Активен
Zloqd
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 1357


« Отговор #38 -: 22-06-2010, 23:11:40 »


Tърсих информация в интернет за това сляпо петно, но така и не разбрах какво аджеба и туй нещо ..  амии... знам ли
Вероятно си има някакво медицинско наименование, но е трудно за диагностициране поради факта, че мозъка доизгражда липсващата част от картината на полезрението на базата на общата информация, която имаме до момента. (Аналогично когато четеш текст и се случи в накоя думи да има разменени букви или срички да не ти направи впечатление, защото мозъка много бързо коригира на базата на вероятностната информация кодирана в написания текст).
Мога да ти дам и други такива примери...
 Човек трябва да е много осъзнат (и да не бърза да поглъща жадно информацията от околния свят) за да изключи това автоматично коригиране.
Активен

Умният човек знае как да излезе от затруднена ситуация, а мъдрият знае как да не попада в нея - даоска поговорка
tool
Jr. Member
**
Неактивен Неактивен

Публикации: 56

beautiful strange


« Отговор #39 -: 23-06-2010, 09:46:47 »


 Човек трябва да е много осъзнат (и да не бърза да поглъща жадно информацията от околния свят) за да изключи това автоматично коригиране.

А защо е нужно изключване на това автоматично коригиране?! И какво ако някой практикуващ sungazing има сляпо петно в полезрението си, с видимия  размер на слънцетоамии... знам ли 
Активен
Страници: 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9   Нагоре
Изпечатай
Отиди на: