Начало   Помощ Вход Регистрация  
Форум Земя назаемОбщи темиСподели, разкажи или просто напишиТема: Възстановяване и поддържане на здравето
Страници: 1 ... 9 10 11 12 13 14 15 [16]   Надолу
Изпечатай
Автор Тема: Възстановяване и поддържане на здравето  (Прочетена 78985 пъти)
0 Членове и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
бате Бино
Заместник админ
Hero Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 3786


дипломиран рекреативен специалист


« Отговор #300 -: 13-09-2017, 09:27:23 »

Ти почни и стигни до чорапите , Огризко Smiley Ще ти затрябват чак през януари.. При минусови температури  на стадиона ( Спартак, където тичам аз ) няма да има никой , който да те гледа , дори чисто гол да се съблечеш  ухилен
Активен

Болницата беше прочута със своите готвачи.
Vov
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 952


Познай себе си.


« Отговор #301 -: 13-09-2017, 15:47:51 »

Ти почни и стигни до чорапите , Огризко Smiley Ще ти затрябват чак през януари.. При минусови температури  на стадиона ( Спартак, където тичам аз ) няма да има никой , който да те гледа , дори чисто гол да се съблечеш  ухилен
браво, аплодирам ухилен ухилен
Активен

Искам да променя света - започвам от себе си.
Рекс
Young
*
Неактивен Неактивен

Публикации: 41


« Отговор #302 -: 15-09-2017, 23:42:05 »

Здраве ще рече:
-Да ти се яде хляб. Да ти се пие вода. Да ти се доспива след залез слънце.
-Сутрин да ти се става рано и като станеш, да ти се иска да размахаш ръце, да изпънеш гърди да дишаш дълбоко и да ти се ходи пъргаво и надалеч.

Здраве ще рече:
-Да те радва слънцето. Да обичаш вятъра, да се оставиш да те брули и да ти се иска да те понесе със себе си.
-Да ти се среща човек. Да искаш да му се усмихнеш и да ти се иска да му заговориш като на свой, на близък. Да чуеш и да му кажеш сладка дума.
-Да ти се пее. И дори кога те натъжи нещо, да ти се свирка в тебе.
-Да не помисляш никому зло, и ако те наскърби или обиди някой, да ти стане жал за него и да си готов да му простиш.

Здраве ще рече:
-Всичко да те радва и да ти се иска всички да радваш!

Из книгата „Бъди здрав!“ д-р В.Неновъ


От фейсбук страницата на фестивала Здравей Здраве.
Активен
Desska
Young
*
Неактивен Неактивен

Публикации: 38


« Отговор #303 -: 21-09-2017, 19:02:01 »

Не само да ти се иска да простиш, но и да простиш!
Първа стъпка е да приемеш истината, втора да простиш. Простиш ли на ближния ( който може да бъде и твой враг) прощаваш и на себе си, простиш ли на себе си, не просто ще си усмихнат ами ще летиш от щастие!
Активен
Vov
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 952


Познай себе си.


« Отговор #304 -: 28-09-2017, 21:51:54 »

Не само да ти се иска да простиш, но и да простиш!
Първа стъпка е да приемеш истината, втора да простиш. Простиш ли на ближния ( който може да бъде и твой враг) прощаваш и на себе си, простиш ли на себе си, не просто ще си усмихнат ами ще летиш от щастие!
браво, аплодирам
Както е известно на мнозина, духът може да направи почти всичко с материята... В този смисъл решението да простим, на тези, които са ни наранили, на себе си - за постъпки, които сега смятаме за грешни... е наистина голяма работа. Които сме опитвали, искрено, от сърце, с много повторения, упражнения и др., знаем, че никак не е лесно... Едно е да чуем нещо, друго е да го научим, трето - да пожелаем да го направим... и чак след това започва истинската работа... Прошката е подобна на разкаянието - промяна има чак когато дълбоко, дълбоко в съзнанието и душата си успеем да извършим промяната...
Активен

Искам да променя света - започвам от себе си.
Vov
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 952


Познай себе си.


« Отговор #305 -: 13-10-2017, 14:48:12 »

ЗА АРТРИТА
Понеже вчера е бил ден на борбата с артритните състояния, да не пропусна да напомня и информирам интересуващите се, че всички артритни състояния се лекуват отлично с един до два курса Временно въздържане от храна + упражнения. Разбира се, че курсът трябва да е ПРАВИЛНО проведен.  роза
Активен

Искам да променя света - започвам от себе си.
Vov
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 952


Познай себе си.


« Отговор #306 -: 17-10-2017, 11:39:43 »

Здравейте здравословещи и здравоправещи!  fluretaa

Наскоро проведох микронаблюдение с очаквани, но впечатляващи резултати. В края на един ден изминах 5 км пеш, стоях 3 часа прав - с бавно придвижване от експонат на експонат (на изложение) и отново изминах 5 километра пеш... Без храна и дори без вода. Чувствах се прекрасно, въпреки изпотяванията и в двете посоки...
Рано на следващата сутрин влязох в колата и какво да видя - огледалото за виждане назад ми беше СТАНАЛО ниско!! Доста ниско... Повдигнах го и по моя оценка височината ми само в областта на гръбначния стълб беше увеличена с поне 2 - 2,5 см!!
Както е известно, хрущялите и междупрешленните дискове нямат кръвоносни/лимфни съдове... Как тогава изобщо се хранят и ...очистват?

При променливи натоварвания, чрез дифузия, хранителни вещества проникват до въпросния хрущял. По същия, доста бавен начин, продуктите на износване се отвеждат...
Когато сме неподвижни, няма променливи (натиск - опън) натоварвания... Течности и всички необходими съставки за изграждането на еластин, видове колаген и др., не се движат. Съответно не се придвижват желаните хранителни съставки... Резултатът е намаляване дебелината на междупрешленните дискове и прилежащите хрущяли (на прешлените на гръбнака), "вдървяване" на целия гръбнак, намаляване способностите му за огъване, промяна формата на дисковете (често съпроодено с болки...) и много други, все промени, ненужно наричани "дегенеративни"... Тези изменения, разбира се, се усилват, или обратно - забавят, в силна зависимост от известните ни мислене, хранене, пиене, движение...

Та, този пример за пореден път потвърждава, че дори обикновеното ходене, в достатъчни количества, действа прекрасно на нашето здраве! Доста голямото, като зе мен, изминато разстояние и дало възможност на обичайните хранително-очистителни процеси да си се случат и това е увиличило с по мъничко дебелината на всички хрущялии дискове, което накрая се изразява в забележимо увеличение на ръста.  flower
Активен

Искам да променя света - започвам от себе си.
Desska
Young
*
Неактивен Неактивен

Публикации: 38


« Отговор #307 -: 21-10-2017, 21:46:32 »

Само да поясня за покаянието то не е прошка, а търсене на прошка от Господ. За положителното мислене мога да кажа, че може да се постигне единствено чрез Божията благодат. Гладуването също е много ефективен метод Smiley  защото си е чист пост дори Богородица е постила за да даде пример.
Активен
Vov
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 952


Познай себе си.


« Отговор #308 -: 09-11-2017, 17:29:31 »

В много случаи се налага да повтаряме едни и същи неща, за да могат да бъдат чути и възприети, за да можем да опазим или възстановим и поддържаме здравето си.

Нашето здраве, физическо, душевно, духовно, е дар. Дар, който ние, хората, обикновено не ценим, а иначе се пъчим с висша култура, много и всякакви знания, дори летим в околоземното пространство... И този дар може да ни служи дълго и мнооого дълго, само ако ние не се отнасяме невежествено, нехайно, дори безотговорно към него.
Когато някой е болен, то:
1. Не може да изпитва обичайните удоволствия от живота.
2. Не може да работи и да изкарва пари (да учи, ако е учащ).
3. Не може да обича своите близки и да им оказва помощ.
4. Не удължава, а скъсява живота си. Всяко боледуване изразходва безценни ресурси на организма. И няма "лека простуда", грип, главоболие, "малко" гастрит, "малко" това или онова... Всяко състояние, различно от здравето и независимо от каквото и да е лечение, е свързано с разход на ресурси, жизнени ресурси, които няма как да възстановим. Просто си съкращаваме живота.
5. Около болния се "въртят" близки, той харчи пари за лечение, бюджетът също харчи - здравни осигуровки...
6. Ако имаме роднини, за които се грижим (деца, възрастни....), НЕ можем да се грижим за тях, трябва някой друг да го направи, това ангажира още хора....
Така става ясно, че личното ни здраве не е само личен въпрос, а много, много по-широк. Вредата от нарушаване на нашето здраве се разпростира и на много други хора, намалява качеството на живот, в много случаи - значително, дори драматично, да не кажем - трагично.
Следователно си струва да положим всички усилия, да добием необходимите знания, да допълваме тези знания, да направим всички усилия да опазим/възстановим здравето си, да правим по нещо всеки ден, за да го опазим, укрепваме...

Пиша тези  неща, защото много често срещам въпроси, мнения, изказвания на хора, показващи, че приемат желаното за действително. Нещо като "...ей сега ще взема едно лекарство, една-2-3 билки, масажи, озонова "терапия" и прочее неща и ще се оправя и пак ще си бъда здрав...".
Според мен е необходимо да градим, при необходимост - да променим нашето отношение към здравето ни изобщо. Много са важни готовността ни за действия и постоянството, което бихме проявявали дългосрочно, да  си ги изграждаме, допълваме и надграждаме през целия живот... Да не разчитаме, че някой друг отговаря за здравео ни, или, че можем да си купим здраве - с повече или много пари.

Моето здраве е само моя лична отговорност и е в моите възможности да го поддържам в отлично състояние!  flower
Активен

Искам да променя света - започвам от себе си.
ogrizko
Full member
***
Неактивен Неактивен

Публикации: 107


« Отговор #309 -: 09-11-2017, 20:02:43 »

Много ми хареса последното мнение на Вовата fluretaa

 пеперуди
Активен
iris
Young
*
Неактивен Неактивен

Публикации: 45


« Отговор #310 -: 10-11-2017, 09:47:41 »

И на мен много ми хареса това мнение на Вов, защото напълно се припокрива с моето. Дори със същите думи съм го изразявала пред различни хора. Само стигайки до тук


Пиша тези  неща, защото много често срещам въпроси, мнения, изказвания на хора, показващи, че приемат желаното за действително. Нещо като "...ей сега ще взема едно лекарство, една-2-3 билки, масажи, озонова "терапия" и прочее неща и ще се оправя и пак ще си бъда здрав...".

, се замислих защо след като има някакво мнение относно озонотерапията не го написа в Темата чесалка, където питах за озонотерапията. Дори ми се струва,  че въпросът ми за озонотерапията породи този неговост пост.
« Последна редакция: 10-11-2017, 09:59:14 от iris » Активен
Vov
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 952


Познай себе си.


« Отговор #311 -: 10-11-2017, 22:14:32 »

Здравей Ирис,
Вярвам, че е принципно погрешно да си мислим или прилагаме, едно отделно взето средство (лекарство, режим, терапия...) за възстановяване/поддържане на здравето ни.
Нито едно отрязване на бъбрек, част от чер дроб, половин бял дроб, или каквото и да е отделно взето действие, дори  и да е придружено с някаква диета, с нещо друго... НЕ може да възстанови, или поддържа здравето ни.
Всеки разговор за здраве, всяко обсъждане, всеки порив, всяка мисъл изобщо, би трябвало някак автоматично да включват комплексен подход, комплексо мислене и да предвиждат комплексни мисли и действия.
При това конкретни, специфични за даден човек, съобразно толкова много негови особености, променливи величини, мисли и действия, че самото поставяне на въпроса за обсъждане на "пиенето на настойка от бял пелин", или "лечебно "гладуване"" докато продължаваме да не променяме други необходими и достатъчни условия, е ненужно, безполезно. flower
Активен

Искам да променя света - започвам от себе си.
iris
Young
*
Неактивен Неактивен

Публикации: 45


« Отговор #312 -: 11-11-2017, 08:55:01 »

Здравей, Вов,

Разясняваш какво си искал да кажеш по-горе, защото не съм те разбрала правилно? ама че съм
Благодаря.
« Последна редакция: 11-11-2017, 08:57:01 от iris » Активен
Vov
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 952


Познай себе си.


« Отговор #313 -: 15-11-2017, 22:18:26 »

Здравей Ирис,
Не смятам, че е полезно да задълбаваме рекалено...
Каквото и да е лечение, "терапия", лекуване и пр., винаги трябва да е съобразено - много внимателно и задълбочено - с конкретното състояние на даден човек.
Всъщност, вярвам, че истинското лекуване, истинската медицина, би трябвало, като знае валидните за всеки човек знания, да прилага всяко лечебно усилие, последователност от действия, "протокол", или процедура... стриктно съобразявайки се с множество лични особености на всеки човек... Затова обсъждането на каквато и да е терапия по принцип, има малка стойност.
Оделно от това, опитите например за озониране на възуха в къщи или в работата са повече вредни, освен ако не успеем да премахнем тежките йони преди началото на озонирането.. и т.н. и т.н.  flower
Активен

Искам да променя света - започвам от себе си.
Vov
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 952


Познай себе си.


« Отговор #314 -: 15-11-2017, 22:18:56 »

Здравей Ирис,
Не смятам, че е полезно да задълбаваме рекалено...
Каквото и да е лечение, "терапия", лекуване и пр., винаги трябва да е съобразено - много внимателно и задълбочено - с конкретното състояние на даден човек.
Всъщност, вярвам, че истинското лекуване, истинската медицина, би трябвало, като знае валидните за всеки човек знания, да прилага всяко лечебно усилие, последователност от действия, "протокол", или процедура... стриктно съобразявайки се с множество лични особености на всеки човек... Затова обсъждането на каквато и да е терапия по принцип, има малка стойност.
Оделно от това, опитите например за озониране на възуха в къщи или в работата са повече вредни, освен ока не успеем да премахнем тежките йони преди началото на озонирането.. и т.н. и т.н.  flower
Активен

Искам да променя света - започвам от себе си.
Страници: 1 ... 9 10 11 12 13 14 15 [16]   Нагоре
Изпечатай
Форум Земя назаемОбщи темиСподели, разкажи или просто напишиТема: Възстановяване и поддържане на здравето
Отиди на: