Начало   Помощ Вход Регистрация  
Страници: [1] 2   Надолу
Изпечатай
Автор Тема: преход към нови навици и режим  (Прочетена 1958 пъти)
0 Членове и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
асен
Jr. Member
**
Неактивен Неактивен

Публикации: 65


« -: 07-02-2018, 14:56:52 »

Здравейте искам да направя преход към нов режим и други хранителни навици.

Режима ми ще включва за начало обливане със студен душ и контрастен, клизма - веднъж на ден с вода и сол, и прочистване чрез жабурене със шарланл миене на тяло със сол и сода,   миене със сода за зъби и устна кухина и фрикции с урина външно  и вътре но само нос уши и устна кухина.

Режима на храната включва постепенен преход към прием само на пресни храни.

Основна цел - спокоен сън и сравнително чисто тяло.
Приемам всякакви съвети на по- вещите в занаята.



« Последна редакция: 07-02-2018, 15:00:55 от асен » Активен
Mupo
Young
*
Неактивен Неактивен

Публикации: 19



« Отговор #1 -: 07-02-2018, 15:33:38 »

Един въпрос, какво имаш предвид под пресни храни?
Активен
асен
Jr. Member
**
Неактивен Неактивен

Публикации: 65


« Отговор #2 -: 08-02-2018, 12:23:11 »

Другото което ме интересува - преминаване към сурови храни дали е достатъчно или ще трябва и добавяне на клизми и гладуване  - и кой тип гладуване и клизми да избера.
Активен
zhivko
Full member
***
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 166


Намасте


« Отговор #3 -: 09-02-2018, 04:10:24 »

Хубаво е да дадете повече инфо за досегашния си начин на живот,възраст,кг ,хранителен ржим,здравословно състояние и още куп неща,които са важни фактори за даване на съвет,но моето скромно мнение е,да преминете постепенно  към новия режим и най-важното да постоянствувате,защото ако целта Ви е само пречисване и връщане към "Живота",т.е. стария начин-губите си времето.
Поздрави.
Активен

"По делата ще ги познаете"
cherry
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 410


Любовта е смисъла на живота.


« Отговор #4 -: 09-02-2018, 08:19:34 »

Асене,за мен най-важно е коя доша си по индийската наука Аюрведа.От дошата се определя вида на хранене,както и вида на гладуване,а и много други неща.Общо взето и начина на живот.Направи си тест за дошата!
Например доша вата не трябва да се храни суровоядно и трябва да внимава с гладуването.Докато пък за доша капха този начин на живот е манна небесна.Друго,което трябва да ни кажеш е как се храниш и ако организма е замърсен ще трябва по-внимателно пречистване в началото.Дай повече инфо и ще ти помогнем. Ето ти един добър тест за дошата:
https://www.kukuriak.com/tritedoshi/
 слънце слънце слънце
Активен

„Живеят само влюбените,останалите просто съществуват.”      
Уилям Шекспир
асен
Jr. Member
**
Неактивен Неактивен

Публикации: 65


« Отговор #5 -: 09-02-2018, 13:56:30 »

Тип доша - Вата. кг 78 ръст 1.90 над 40г. Хранителен режим - без месо. Не издържам на глад със сигурност. Около 0.5 л е водата, която приемам на ден. Основно карам на плодове и нещо сладко през деня. Със сигурност имам недостиг на вода в организма.
Активен
Vov
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 1044


Познай себе си.


« Отговор #6 -: 10-02-2018, 06:42:39 »

Асене, моето предложение е да не почваш всичките изброени горе неща изведнъж.
Първо си дай време и си определи ясна цел (цели). Разбери какво точно искаш да постигнеш, може и - защо.
Попрочети още, опитай 1 нещо (напр. клизма), прави го няколко месеца. Ще ти стане лесно, ще усетиш полезността, или ще го изоставиш поради омръзване и измисляне на оправдания пред себе си.
Чак след това пристъпи към второ нещо..., чети тук, но на малки порции, осмисляй. Така е по-малка вероятността да допуснеш груба грешка, с която да си навредиш.
Активен

Искам да променя света - започвам от себе си.
cherry
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 410


Любовта е смисъла на живота.


« Отговор #7 -: 10-02-2018, 08:44:17 »

Тип доша - Вата. кг 78 ръст 1.90 над 40г. Хранителен режим - без месо. Не издържам на глад със сигурност. Около 0.5 л е водата, която приемам на ден. Основно карам на плодове и нещо сладко през деня. Със сигурност имам недостиг на вода в организма.
Имам опит с приятелка,доша вата,която се занимаваше с гладуване.
Първо за вата гладуването трябва да е по-внимателно и по-кратко и второ суровоядството не е за доша вата,защото организма се разбалансира и се появяват редица болести.
За гладуването-моята приятелка правеше еднодневни сухи гладувания-по 1 ден в седмицата.В резултат на това излекува заболяванията си.За вата са добри късите гладувания-до 3 дни на вода.Също-храната на вата трябва да е 50% топла,готвена храна,останалите 50%-сурова.Топла храна е в смисъл-супи,задушени зеленчуци,манджички,може и постни.Млечни продукти-добре е вата да ги консумира до 20% от менюто си,защото са сухи като конституция и млечните им помагат.Месо-може и без него.Но топлите,готвени храни са задължителни,особено през зимата.Доша вата няма огъня на питта и затова трябва да затопля организма си чрез топли храни. слънце
Активен

„Живеят само влюбените,останалите просто съществуват.”      
Уилям Шекспир
zhivko
Full member
***
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 166


Намасте


« Отговор #8 -: 11-02-2018, 04:48:09 »

Руски моряк в почивния си ден слязъл да се разходи по брега на африканска държава.Вижда един местен да дреме лежейки под банановото дърво.
"Хайде да натоварим един кораб с банани,да го закараме в Русия,ще спечелиш куп пари и ще лежиш и ще си похапваш банани"-казал му той.
 "Аз и сега това правя"-отговорил местният
 Защо е нужно да тъпчем организма си с всякакви вредни боклуци и да се прочиствваме ,когато можем просто да живеем и се храним здравословно?
Активен

"По делата ще ги познаете"
бате Бино
Заместник админ
Hero Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 3873


дипломиран рекреативен специалист


« Отговор #9 -: 11-02-2018, 13:29:26 »

Принципно си прав, Живко,  но не съвсем  Smiley  Естествено, здравословното хранене предизвиква много по-малко "зашлаковане" ,  но няма как да го предотврати съвсем. Sad   Организмът се замърсява в някаква степен  и без значение как се храним намигам Това е във връзка с неговото стареене - процесите с годините отслабват, отслабва секрецията на ферменти, отслабва солната киселина в стомаха ни ! (с по 2 % на година! ) Понижава се функцията на бъбреците, на черния дроб..
 а знаеш, тези органи могат да отслабнат далеч не само във връзка с храната! Особено това важи за бъбреците!  намигам  Виновни са редица външни фактори, а също и емоции..
С тези въпроси се занимава науката геронтология, както и другата наука - хомотоксикологията , с родоначалник  д-р Рекевег още  през 50те години на 20 век.   
   
Активен

Болницата беше прочута със своите готвачи.
zhivko
Full member
***
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 166


Намасте


« Отговор #10 -: 12-02-2018, 08:19:00 »

Просто бях кратък,Приятелю,ето ти си ме разбрал и си допълнил необходимото,за което искрено ти благодаря!Дори и учените не са намерили начин да спрат стареенето и смъртта,според моето скромно мнение единственото,което можем да направим е да подържаме тялото си чисто,за да могат органите да работят нормално-то е най-добрият доктор.Аз лично не правя прочиствания,ако не смятаме някой друг воден ден,поради факта ,че ям прекалено малко,но достатъчно за да поддържам жизнените си функции(основната причина да се храним),120гр общо ечемик,елда зелена,просо,кафяв или червен ориз,30-50гр ядки(предварително накиснати),по1ч.л. лен.семе,нелющен сусам,5-6 кайсиеви ядки,1с.л.тикв.семки,1 авокадо,ако има:),1 плод,малко зеленина.Тук няма лимец иначе само него бих ял.Когато се храним по малко организмът успява да се изчисти сам,а и отдавна се знае,че 600-1000кал са напълно достатъчни,дори задължителни,според посл. изследвания,но мн. се увлякох:)
Активен

"По делата ще ги познаете"
Elia
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Публикации: 484


« Отговор #11 -: 12-02-2018, 12:00:29 »

Здравей Асен,
за мен суровият режим е най - доброто като начин на хранене.Друг е въпросът,че много хора не го практикуват на 100 % по ред причини.Най - важната от тези причини е,че не ИСКАТ да се откажат от много вкусни готвени ястия.Но с годините се разбира,че така както са създадени храните са най - доброто т.е. без никаква топлинна обработка.Разнообразните по вид кълнове, семена, ядки , плодове , зеленчуци и диви растения дават на организма много енергия и здраве.
Преди години минах на суров режим от раз, имах силни болки и днес вече дори не искам да се връщам обратно.Организма ми реагира отрицателно на всяка готвена и обработена храна.Така,че колкото организма е по - чист от вътре толкова по - усилени са тези реакции.Животните не си готвят храната именно по тези причини.Не са както хората, но са по - здрави от нас.Особено дивите животни.
Поздрави !
Активен
асен
Jr. Member
**
Неактивен Неактивен

Публикации: 65


« Отговор #12 -: 12-02-2018, 12:29:55 »

Благодаря за споделянето. Засега направих първи клизми със сол. Като цяло не беше приятно усещането в червата. По - ще ми е трудно да откажа "вкусните" храни. Дайте идеи за това - оказва се сериозен проблем. Другото което забелязахче след гладуване през деня се променят и вкусовите рецептори.

Най - лесно се оказа привикването ми към студени и контрастни душове. Енергията се покачва.
Активен
Elia
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Публикации: 484


« Отговор #13 -: 12-02-2018, 14:10:51 »

Асен,
аз клизмите ги правя само с вода.Не използвам нищо.Макар,че в много книги съм чела за различни добавки към клизмата.Суровоядството е цяла наука и човек ако иска и има сериозен здравословен проблем може да мине от раз на този режим.Това най - вече се отнася за различните видове рак, те са повлияват много добре.
Да,
отказването от готвените храни е най - трудната работа.И то зависи от собствената воля и желание да се храним по суров начин.От друга страна хората свикват от най - ранна възраст да се хранят с готвени храни и след това е много трудно да се премине към сурова храна.Всичко е въпрос на желание и придобиване на навици.Ако няма желание и силна вяра и воля нищо не се постига.Храненето с кълнове и сурова храна няма нищо общо с готвените ястия, тяхния вкус и аромат.Така,че на първо място стои собственото решение - да употребяваме на 100 % сурова храна или не.От там нататък всичко е въпрос на постепенно научаване как да приготвим суровата храна.
От кълнове на житни могат да се правят кюфтета, хлебчета, луканки подобно на стандартните ястия с месо / със същите подправки /.Също и пици.А от бобови кълнове се прави и суров хумос.Идеите са безброй.
Поздрави !
Активен
Vov
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 1044


Познай себе си.


« Отговор #14 -: 12-02-2018, 18:24:16 »

Червата са пропускливи. Пропускат достатъчно дребни неща в лимфо- и кръво-носните системи.
Когато искаме да почистим дебелото черво, не искаме то да всмуква ...неща, защото с някакви полезни, ще вкара и вредни.
За да не става това, спокойно довеждаме солеността (= осмотичното налягане) на водата за клизма до малко по-висока стойност от тази на кръвта...
Примерно 1 - 1,2 грама сол на 1 литър вода. Каква сол - имаме избор.

Най-лесно човек си възвръща изначалните хранителни инстинкти, най-лесно пържени, консервирани, месни, дори някои варени ястия почват да миришат неприятно, след достатъчно висока степен на очистване на тялото. Е, може и да е придружено с множество нови знания за хранителните свойства и качества на видовете храни...  flower Smiley
Активен

Искам да променя света - започвам от себе си.
асен
Jr. Member
**
Неактивен Неактивен

Публикации: 65


« Отговор #15 -: 15-02-2018, 15:30:12 »

Към Вов и другите благодаря за отговорите.
А при гладуване - например само на вода  каква  е причината за замайването и слабостта, която чувстваме и какви процеси протичат в тялото и системите ни при гладуването. Има ли опасност за мозъка и други системи например умиране на моз. клетки и т.н. Какъв е механицма на хранене на теци клетки при гладуването.
Активен
бате Бино
Заместник админ
Hero Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 3873


дипломиран рекреативен специалист


« Отговор #16 -: 15-02-2018, 22:30:38 »

Асене, на част от въпросите ти е отговорено отдавна Smiley
http://forum.zemianazaem.com/index.php?topic=7393.msg65205#msg65205
Слабостта при различните типове хора е различна. Колкото по си към "вата", толкоз повече слабост изпитваш.
Имам приятел, който е тип "пита". По време на първото си гладуване само на вода, се оплака към 5-ият ден, че нещо май енергията му спаднала
 ама не бил много сигурен  ухилен..  ухилен не можел да вдига същите тежести в залата. Трябвало да слага малко по-леки  ухилен  А  аз на вторият ден вече едвам ходя из стаята  ухилен
 Няма да се плашиш, вреди няма да има  ако всичко се прави постепенно. Липсва ли ти инфо за нещо, винаги изхождай от логиката , но от правилната Smiley  Назад във вековете
и хилядолетията!  гладуването е било по-скоро правило , отколкото изключение. Организмът е имал достатъчно време да се напасне еволюционно. 
« Последна редакция: 15-02-2018, 22:37:04 от бате Бино » Активен

Болницата беше прочута със своите готвачи.
Elia
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Публикации: 484


« Отговор #17 -: 16-02-2018, 08:39:41 »

Асене,
въпросите , които поставяш можеш да прочетеш в различни книги.Хубава книга е " Гладът - майка родна " на Проф. Николаев.
При гладуване вследствие процесът на очистване и предвижване на отпадъците към червата може да се чувства замайване , отпадналост.Но след като организма започне да се очиства и премине съм самоизхранване със собствените си болни клетки  и болестта отстъпи се чувства все едно човек ще полети.Чувства се много сила и много енергия.Така се почувствах аз след 14 дневно гладуване на вода с правене на клизми сутрин и вечер.Но първите ми гладувания на вода макар,че бяха по - кратки / 24 часа, 3 и 6 дни /  бяха мъчителни.Чувствах страшна отпадналост, даже ми ставаше лошо и веднъж паднах в банята.Но след като организмът се съвземе и прочисти и най - вече се смени храната към повече сурова нещата се оправят с Божията помощ и воля.
Така,че страшно няма ако се провежда правилно гладуване.И още нещо - не прави гладувания през дните на пролетно и есенно равноденствие.Тогава се сменя движението на течностите по цялата земя вкл. и в организма на човека.Тези дни са 22 март и 22 септември.Избягвай да гладуваш в този период на годината.
Поздрави !
Активен
Vov
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 1044


Познай себе си.


« Отговор #18 -: 17-02-2018, 14:34:58 »

Обичайното кръвно налягане се образува от наличната сол и множество замърсители, добавени към природните, естествени сили и фактори.
Когато спрем да приемаме храна, започва изхвърляне на солта, боклуците, плаките и т.н. от тялото, вкл. от кръвоносната и лимфната системи...
За да не спадне и осмотичното налягане под обичайната граница, уринирането е обилно - първите дни - и кръвното налягане спада. Тогава при ставане, изправяне и подобни мозъкът остава без кръв и се получава замайване.
Лечението е:
1. Преди всяко ставане поемаш дълбоко въздух и издишваш пълно 2-3 пъти.
2. Поемаш въздух, силно свиваш коремните и бедрените мускули и така ставаш, бавно издишваш.
3. И т.н.  flower
Активен

Искам да променя света - започвам от себе си.
асен
Jr. Member
**
Неактивен Неактивен

Публикации: 65


« Отговор #19 -: 20-02-2018, 11:11:08 »

Случи ми се нещо което не знам как да опиша

След криза през нощта в стомаха - Нефизическа форма - лоша енергия започна да ми криви и върти главата назад и цялото лице и цялата челюст бавно и във всевъзможни форми и гримаси на глава и уста които нормално не би могъл да направиш - отваряне на уста и подобно на гърчове - усещаше се сякаш излиза нещото от устата и от главата. Конвулсии и треперене на цялото тяло - и огъване на лява ръка наобратно с китката навън отново като гърч. Като лоша енергия която излизаше от тялото. Наложи се със силата на волята и мисълта и силна концентрация да я изкарам от мен. На втората нощ се случи същото, но вече по-слабо и кратко като сила.
Активен
Страници: [1] 2   Нагоре
Изпечатай
Отиди на: