Здравейте. Имам интерес към въпрос свързан с приема на протеините. Подходящи ли са те за жени и за какво най-често се използват? Търся информация или мнения по въпроса, т.к. сравнително отскоро започнах да тренирам в зала и там разбрах, че някои от жените приемат протеини.
