Аз мисля, че киселото мляко минава за 100% сурова храна, но само ако е приготвено от тибетската гъба Кефир. Имам я в нас от една седмица и на вкус си е точно киселото мляко от едно време, като беше в бурканчета и вкисваше за 2 дена. Дават я за лечение и профилактика на ракови заболявания, проблеми със стомаха и много други неща. Знам, че е много силна и се пие 20 дена, после 10 се почива и после се пие пак 20 дена.