Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[Mep]

В понеделник се върнах от Випасаната - втора ми беше. Беше много ползотворна и съм щастлива, че пак отидох. Въпреки, че на 4тия ден си виках Защо, защо дойдох отново, 

Храната е предимно веганска, само сутрин за закуска има и прясно мляко и масълца. Всичко беше много вкусно, много грижливо приготвено. Изобилие от салати и плодове. Закуска - плодове (ябълка, банан, грозде, сини сливи, праскови..), мюслита, резени домати и краставици, масло и сладко, прясно мляко, чай, мед. Обяд - салати от домати и краставици, зеле с моркови, салати от само моркови или само цвекло, маруля, нещо готвено - ориз със спанак, задушени зеленчуци, картофи с копър, боб, зеле.... - вкусно готвеха). Следобедна закуска - плодове и чай. Това е - за старите ученици има само вода с лимон и мед, който иска. Колкото по-малко се консумира толкова по-леко минава медитацията.
Може да се правят разтягания, но не нещо, което да привлича вниманието. Не е добре да се говори, чете, слуша музика и т.н. защото ума не може да се концентрира, а постоянно ще бъде пълен с мисли от това, което го занимава в момента и няма да може да се достигне до наистина дълбоки нива на съзнанието. Всички правила, които са въведени, не са в ущърб на учениците, а в тяхна помощ, за да може бързо да напреднат. Всеки, който е бил там е разбрал, че всичко има смисъл да е така.

Вярно - всеки може да медитира както намери за добре, но преди Випасаната се бях опитвала по разни методи и мога да кажа, че нищо не съм постигнала. Сега вече разбирам смисъла на медитацията и бих казала, че всички имаме нужда поне 1 час на ден да отделяме и за поглеждане вътре към нас, а не само навън от нас. Пък и признавам си ако не бях отишла там нямаше да мога да се мобилизирам да се науча да медитирам.
Випасаната не е почивка или време за релакс - работи се много усърдно, изморително е, нищо че по цял ден се седи, трудно е, но ползотворно. Бяхме 123 човека, отказали са се 13 някъде, но това е нормално.

[lustenau]

Aми да На някои хора им е необходимо да ползват  сдружение което да им наложи необходимата дисциплина за да правят каквото и да било Ако има постоянство по късно индивидуалното развитие изпреварва развитието на организацията и човек става самостоятелен  и продължава сам   Oганизацията си е изиграла своята роля  положила е основите но само толкоз Другият вариант е да се чака следващата випасана която пак да ти наложи дисциплина понеже сам не можеш и ти липсва воля и старание   Други пък им е достатъчен един обикновен Либер МММ и постоянство 

[Mep]

Една притча по повод Випасаната - пратиха ми я по фейсбук:

Веднъж Буда отишъл при своите ученици с кърпа в ръка - красива копринена кърпа. Вероятно била подарък от някой цар. Обикновено Буда не приемал такива неща и сега всички го гледали в недоумение, защо държи тази кърпа в ръцете си, сякаш им казвал: "Погледни внимателно, виж!" Всички вперили очи в кърпата, но никой не видял нищо друго, освен красива копринена кърпа. След това Буда започнал да връзва възли с краищата на кърпата. Настъпило пълно мълчание, всички гледали какво прави той. Завързвайки пет възела, Буда попитал:
— Това същата кърпа, която донесох ли е, или друга?
Сарипута казал:
— Вие надсмивате ли ни се? Разбира се, че е същата кърпа.
— Сарипута, помисли още веднъж! Онази кърпа беше без възли, а на тази има завързани пет. Как може да е същата? Едва сега Сарипута разбрал смисъла и казал:
— Разбрах всичко. Макар че кърпата е същата, сега тя е във възли и прилича на страдащ човек.
— Точно така. Всичко, което искам да ви покажа е, че човек, който се терзае, по принцип не се отличава от Буда. Аз съм всичко на всичко кърпа без възли! А ти си кърпа с пет възела. Това са агресивност, алчност, лъжливост, неосъзнатост и егоизъм. След което Буда казал:
— Сега аз ще се опитам да развържа тези възли. Кой ще ми помогне да го направя?
И той започнал да дърпа двата края на кърпата, от което възлите започнали да стават все по-малки и по-стегнати.
Някой възкликнал:
— Но какво правите? Така те никога няма да се развържат! Коприната е толкова тънка, а Вие така силно я дърпате. Възлите ще станат толкова малки, че ще бъде невъзможно да бъдат развързани. Буда отвърнал:
— О, вие отлично разбирате всичко, когато става дума за кърпата! А защо не можете да разберете самите себе си? Нима вие не сте в същата ситуация? Вие дърпате своите възли и те стават все по-стегнати и по-стегнати. След това попитал — Кой ще каже, как да се развържат възлите? Един ученик предложил:
— Отначало човек трябва да се приближи и да разгледа внимателно как са били завързани възлите. — Той разгледал кърпата и казал — Възлите са били завързани така, че ще станат по-свободни само ако ги разхлабим и като им позволим да станат по-свободни, ще ги развържем. Тогава вече няма да е трудно, това са прости възли. — Ученикът взел кърпата и внимателно развързал възлите един след друг. Буда казал:
— Днешната проповед свърши. Вървете да медитирате!

[Даниела]

  чудесно звучи Мер, толкова много исках да дойда и аз, но се отказах в последната седмица, защото имах изпит по същото време ...живот и здраве, догодина 

[mariiina]

 :kisss:А, имаше ли възрастни хора???И дали и те могат да се справят с концентрация...медитация

[Mep]

Интересно ми беше, че имаше хора от всякаква възраст от тинейджъри до почти 70 годишни. Много им се радвах и всъщност изглеждаха, че се справяха много добре. Те самите бяха едни такива по-различни - по-осъзнати. Много ме радваха.

[vanko57]

Aми да На някои хора им е необходимо да ползват  сдружение което да им наложи необходимата дисциплина за да правят каквото и да било Ако има постоянство по късно индивидуалното развитие изпреварва развитието на организацията и човек става самостоятелен  и продължава сам   Oганизацията си е изиграла своята роля  положила е основите но само толкоз Другият вариант е да се чака следващата випасана която пак да ти наложи дисциплина понеже сам не можеш и ти липсва воля и старание   Други пък им е достатъчен един обикновен Либер МММ и постоянство  

Ще си позволя да дам своята гледна точка по отношение на груповите медитации.

По никакъв начин не става въпрос за налагане или дисциплиниране на каквото или на когото и да било !

Когато има множество събрало се за подобен род работа, Енергията е особено кондензирана и силна и на отделния индивид е много по-лесно да придобие това състояние, когато е в начален етап на този род дейност. Поради лекотата, не е нужна нито много храна, нито специални удобства.

Това е лично преживяно и отработено.

Отпадат само тези които имат енергийна несъвместимост. За тях Ефирната Енергия се усеща като напрежение. При тях желанието и готовността им се разминават.

Поздрави

[Raya]

До тези, които са ходили - къде се намира тази випасана в Италия - лесно ли се стига до там, с какъв транспорт? Видях, че в Бг има само веднъж в годината, през септември, а в Италия е много често. Благодаря предварително за евентуалния отговор

[Люба]

.
Отпадат само тези които имат енергийна несъвместимост. За тях Ефирната Енергия се усеща като напрежение. При тях желанието и готовността им се разминават.

Поздрави

Моля те ,бъди по-подробен.

[vanko57]

По-подробно означава да почна от а-б, а това е много материя и много време на търсене и подготовка.

Ако зададеш конкретен въпрос, мога да опитам да отговоря.

[бате Бино]

" Ако един ядрен физик не може да обясни на чистачката на лабораторията с какво точно се занимава - значи и самият той не го разбира "  М.Ръдърфорд

[titan]

        

[Люба]

Тю,почистих залата за медитация,аааа да-какво имаш предвид под "енергийна несъвместимост"?

[vanko57]

Тю,почистих залата за медитация,аааа да-какво имаш предвид под "енергийна несъвместимост"?

Когато две енергии не са в резонанс. Това.

Още по-фрапиращ случай е, когато са в дисонанс, т.е. в противофаза.