Здравей Роси,точно тук е мястото където да попиташ,аз също не знаех,но тук разбрах всичко което ме интересуваше и успешно направих първото си 14 дневно гладуване по омекотената форма на плодове,чай и мед,не беше трудно,гладът преминава след 3ия ден,после само ми се преяждаха разни солени неща от време на време,това е
,естествено ти може да гладуваш толкова колкото можеш и имаш нужда,аз лично си бях поставила 20 дни и щях да ги направя ако не бях отслабнала прекалено за моя ръст и затова спрях,а иначе се чувствах прекрасно,нямах особени неразположения.Успех каквото и да решиш
