Аз вчера четох за енергиен душ със сол, но не съм опитала все още.
Енергиен душ Солта помага за абсорбирането и неутрализирането на всички негативни енергии, навлезли в аурата ви през деня. Пригответе натривка от сол. Трябва да добавите малко бадемово масло към шепа морска сол - колкото да направите гъста паста. Прибавете две-три капки есенциално масло от сандалово дърво, градински чай или обикновена хвойна. Застанете под душа и разнесете сместа по цялото си тяло (ако искате, пропуснете главата и лицето си). Вземете душ (изберете температурата на водата според предпочитанията си). Докато се къпете, искрено и уверено помолете водата да отмие всичко негативно, натрупано през деня. Важно е водата да се стича по върха на главата ви, докато отмива солта от тялото ви.
Също така авторката съветва преди този душ да се намокри тялото и да се изчетка докато изсъхне с четка за баня или като алтернатива - хавлия, бързи и енергични движения. Движенията трябва да съм към сърцето т.е. от пръстите на краката към половите органи, от китките към гърдите. Така кожата ще бъде по-чиста преди самата процедура със солта и ще има по-добър резултат.
Вана с английска солТя стимулира изхвърлянето на токсини през кожата. Когато изпълнявате някоя от детоксикиращите програми, искам да взимате тези вани два пъти седмично, но никога в последователни дни. Добре е от време на време да взимате такава вана дори и да не изпълнявате програмите. Вземете тази вана непосредствено преди лягане - ще се потите през нощта, но пък ще спите дълбоко! Не взимайте такава вана, ако имате екзема или високо кръвно налягане. Не се препоръчва и при сърдечни проблеми, диабет, преумора и слабост.
1. Сипете в горещата вана 225-450 г английска сол и 100 г морска сол.
2. Легнете във ваната и се покиснете около двадесет минути, като при необходимост доливате гореща вода.
3. Излезте; подсушете се чрез потупване и веднага си лягайте. Ако искате, загърнете се в стара хавлия, за да попива потта. На следващата сутрин изплакнете кожата си и добре я навлажнете с неароматизиран лосион за тяло.
Книгата е Тайните на енергията, Алла свиринская. Аз по принцип започнах да я чета за да се информирам за чакрите, но книгата се оказа много повече, които има време може да я погледне заслужава си. Нещо, което много ме учуди е детоксикация чрез пиене на глина
Абе.. прекрасна книга.
Има я в Спиралата.
