Разбира се:
Ако сте изкушени да хапнете сурови кестени, помислете отново. Тези ядки трябва да се варят или пекат преди ядене, поради високото си съдържание на танинова киселина. (Тук не съм много убедена в превода, но общо взето трябва да се сушат около седмица, за да се превърне нишестето им в захар). За да не предизвикат храносмилателни проблеми, трябва да бъдат добре сготвени.
Външната обвивка, както и по-тънката кафява ципа трябва да бъдат премахнати преди комсумация. Да се премахнат от суровата ядка е почти невъзможно, но след варене или печене е по-лесно.
Това е в общи линии, явно таниновата киселина е проблема.