Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[emiliya]

Привет на всички.Имам един ? по повод консумирането на сурова храна.От скоро се опитвам да се храня правилно само с2 нетермично обработена храна.Не ям месо иначе от  3 години и нещо.Тотално без животински продукти се опитвам от месец и половина.Та искам да попитам дали от суровата храна получавате киселини?Тъй като наблюдавам дискомфорт по отношение на това.!.Моля някой да обмени опит

[benato]

Важно е да няма насилие над организма,постепенно!

[Mep]

Когато получаваш киселини, анализира какво точно си съчетала в храната си (много често това е заради не добре комбинирани храни - може да споделиш тук какво си хапнала в деня в който си имала този проблем) и констатирай дали си преяла. Аз от време на време получавам киселини, когато много преям.

[don Pozo]

Няма страшно да с суровоядец, но си малко ограничен в храните.
Аз например съм суровоядец, но не съм вегетарианец.

[kamo]

Суровоядец съм дълго време, никакви киселини не получавам. Единствено в началото на суровоядството ако изям много банани мога да усетя нещо в стомаха но това са по-скоро приятни киселини.
На практика на суровоядство не би трябвало да има и най-малки проблеми с храносмилането.
Може би имаш храна която не е сурова, като например кашуто - дай списък какво ядеш най-добре.

Може да имаш газове в началото, особено ако смесваш много храни.

[Antares]

От два месеца насам не съм получавала киселини от суровоядството. Старая се поне 80-90 % от храната да е сурова и по-простичка, не прекалено много продукти наведнъж, гледам да не се тъпча и да дъвча добре. За тези два месеца киселини не съм имала, обаче вчера прекалих с фурмите, стана ми малко тежичко на стомаха и имаше киселини, но далеч не такива като при ядене на месо и безобразно смесване на храни, както си ги спомням от преди.

[Bella]

Аз също имах много киселини когато се хранех с готвена храна, после постепенно намаляха, откакто се храня със сурова храна. След вече 2 месеца нямам киселини. Оригванията останаха, но и те ще изчезнат!
Важното е да не се преяжда, защото и със сурова храна се преяжда и после стомахът се затормозява.

[benato]

Абсолютно! Никакво преяждане и хубаво,старателно дъвкане! Аз се боря с тези неща и постепенно напредвам Да речем днес ядох един банан 3-4 минути,а по рано го излапвах за...няма да ви казвам

[Petko]

Киселините бяха първия проблем, който се изпари благодарение на суровоядството. За 2 месеца спрях хапчетата, които бях пил цели 14 месеца. Суровоядството е уникално

[Bella]

Аз се боря с тези неща и постепенно напредвам

Ох, и аз се боря, вече се храня бавно, дъвча внимателно, но понякоха като ми е вкусно, мисля че хапвам повече отколкото трябва, особено вечер. Познавам го на сутринта, когато в устата ми е кисело- горчиво!

[axim]

Някои да има проблем като моя...подуване на горната част на корема придружено  с плаваща болка която започва от ляватаподребрена зона и се премества в дясната стра.Всичко това е придружено с газове.Менюто ми е около 60%сурово.Доста мисля къде бъркам и нищо немога да измърдам....

[benato]

Дай менюто да го видим,а бавно и спокойно ли се храниш?