Ставрев, опиши го тоя шум, дето го чуваш постоянно - може да се окаже, че е "анахата нада" - звук, който йогите чуват, когато се изчистят достатъчно , но малцина от тях осъзнават, че го чуват и се опитват да го игнорират.
Това, че някой чува анахата нада не е проклятие а благословия и по възможност трябва да се игнорират външните шумове и слухът да се обърне навътре. Слушането на този специален звук помага за влизането в медитативни състояния поради това, че е изключително ритмичен. Лично аз го смятам за нещо по-добро от мантра.
