Здравейте!
Не видях подобна тема, затова създадох нова.
Знам, че най-добрият вариант е нещата да се консумират в естествения им вариант, аз също съм на това мнение, обаче случайно попаднах на нещо.
Купих си от един магазин "Микс от смляни семена".
Описанието е: "Натурален продукт, произведен от
обезмаслено ленено семе, сусамово семе и слънчогледови ядки
по специална технология. Полезна и ценна храна, богата на витамини и минерали с ниско съдържание на мазнини.
Съдържание: обезмаслено ленено семе, обезмаслено сусамово семе, обезмаслени слънчогледови ядки. Без консерванти и подобрители. Подходящ за диабетици..."
Хранителна стойност /100 гр./
Енергийност: 402 Kcal
Мазнини: 14gВъглехидрати: 19g
Протеини: 46gФибри 28g
Калций 2240 мг/кг
Някой има ли идея каква е тази "специална технология" и дали е безвредна.
Аз си го представям като: слънчогледово семе -> обезмаслено слънчогледово семе + слънчогледова мазнина (примерно олио)
Дали е така?