Здравейте,първо искам да се представя както си представям самия себе си,пушач от 30 години,пия алкохол от 32 години-точно от 12 годишен ме кефи алкохола ,спирал съм по година 3 пъти алкохола цигарите никога,за храната,в моето семейство дето съм иззаснал това бе основната храна 3 прасета ,теле ,30 кокошки и 80 пуйки -30 за нас и 50 на пазара това е около 1тон и 200 килограма месо за семейството на година.Сега съм на 43 и се чувствам доста зле и това не би очудило никой,случайно попаднах тук ,чувал съм за здравословно хранене и гладуване,пробвал съм един път на плодове и свалих над 32 килограма натрупани от тежко лекуване в болница иначе съм си бил доста слаб и сега не съм много над нормите само 3 килограма,мъча се да почна да живея здравословно ама ще е трудно,единственото нещо са ми цигарите,100 процента ще се справя с месото и алкохола ,вече 2 седмици не пия и съм на сокове ама цигарите не знам.Това е.
