Аз преди си бях купил също немско и също леко нагарчаше - от български биомагазин го купих. Като цяло вкусът му не е нещо приятно, но ако се налага, може и да се яде
НА немските биокаши за бебета пише да се добавя масло от рапица - съдържа също омега 3 (по принцип), но доколко реално ги има в магазинската продукция, не знам.
Аз лично предпочитам омега киселините да си набавям от качествено рибено масло или конопено семе. Ако става дума за рибено масло, трябва да има предвид, че само свободно живеещите риби имат омега киселини - тези от развъдниците ги хранят с ГМО царевица и други такива фуражи, в които няма омега киселини. А рибите не могат сами да си ги синтезират - те ги натрупват от хранителната верига, но само при естествено хранене.