Приятелю,
Да поясня малко за форума в който пишеш. Тук се обсъждат отделни елементи съдържащи се в понятието здравословен начин на живот. Хранене, движение, мислене и понякога духовни практики. Ако не вървиш по правилния път, днес ще са ушите, утре корема и тъй нататък. Тялото и духа ни са единно цяло. Болката, където и да е, е сигнал, че не си ОК. Попрочети тук в разделите какво се пише и прецени сам дали си близо до здравните стандарти. Ако не си - започни промяна в тази посока.