Кожата ми е доста по-чиста. След 1 седмица без грим (не ми се е случвало от може би 5 години
) нямам никакви пъпки по лицето, дори белезите ми започнаха да избледняват, а кожата ми е с много по-добър вид. Не ми е гадно вече да ходя навън без грим, преодолях почти всичките си задръжки.
Последните дни се храня с : диня, 2 големи салати на ден, малко зехтин, ,малко ядки, мноооого сьомга (300 гр на ден),
без кафе, взимам добавка cod liver oil, пия по 3 л вода на ден и тренирам всеки ден.
А да, и медитирам всяка сутрин или вечер
Ако е вечер, го правя на реката и поддържам приятелството си с природата
Невероятно е!
Всеки ден отслабвам
Доволна съм!
