Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[arlett]

Здравейте, аз от няколко месеца се придържам към веган начин на живот. По-голямата част от деня си я прекарвам навън и исках да ви попитам какво консумирате? Освен ядки и плодове ... Правите ли си разни неща от вкъщи и какво е подходящо да се приготвя за по-бързо време? Благодаря!

[Тихия]

Никой не отговаря на момчето. Явно се яде само в къщи. Боб, леща, нахут, ориз, картофи, бамя и тъй нататък. Само да си намериш добри хора които готвят. Пък ако няма и един хубав зеленчуков сок ти върши работа.

[Shangrila]

Прекарвам малко време на вън и то е повечето когато пазарувам или спортувам, но ако ми се наложи да работя навън..

Бих си правила суши или български лозови сърмички.
Бих си правила салата във вида на пурета.. примерно в едно голямо листо от зелена салатка, бих си сложила други зеленчуци, някакъв по-гъст сос.. малки парчеца картоф или нещо друго задушено.. подправки и найкрая бих си го завила на руло.
Така две рулца в една кутийка ще са ми готов обяд, при това няма да има нужда от вилица и нож.
Бих експериментирала доста в тази насока да си призная.
Също така за лека закуска, бих си правила енергийни блокчета от ядки, фурми и тн.
Това само на първо четене.. но предполагам може да те ориентира в някаква посока. 

[namonaraqnaq]

Шоколад.   

[raw]

Шоколад.   

Здравей, може да си вземаш и крекери с пастет да кажем или крекери овкусени с сушени домати и босилек може би.Аз най-много ги обожавам с маслини и риган.Дано ти подам някоя идея.

[Mia]

Здравейте, аз от няколко месеца се придържам към веган начин на живот. По-голямата част от деня си я прекарвам навън и исках да ви попитам какво консумирате? Освен ядки и плодове ... Правите ли си разни неща от вкъщи и какво е подходящо да се приготвя за по-бързо време? Благодаря!

Навън - на ресторант...трудна работа! 
Трудно е да си вегетарианец, а веган още по-трудно. Да не говорим пък за суровоядец.
В повечето заведения единствената веганска храна са пържените картофи...

[Newly]

Най - после някой повдигна и моята тема. И аз много се вълнувам как да се изхранваме навън, по - точно в заведения. Няма как да знаем какво ни поднасят в чиниите. Млечните са навсякъде. Дори захарта. Консервантите също. Моето мнение е, че ако ядеш по заведения, несъмнено ще нарушиш своите си правила на хранене.
Носи си от вкъщи, но това означава бурканчета и кутии навсякъде да носиш. В заведение само водата е с гарантиран произход. 

[Atlantis]

Според мен човек не бива да се стига чак до такива крайности - да го е страх да си поръча една салата в заведение, защото не се знае с какъв произход са зеленчуците Да не говорим, че това е и доста сериозно психическо напрежение.
Ядките са подходящи за бързо похапване навън. Мен лично много ме засищат.
Другото е разни домашно приготвени крекери или подоби гризини.
На Шангрила също ми харесват идеите. Но такъв вид хранене при всеки случай предполага сериозно предвиждане и подготовка   

[Newly]

Atlantis, имах предвид хранененто в заведение на веган или суровоядец означава само салата от зеле и моркови или само моркови и то без нищо друго. В доста заведения от по-масов клас по масите има бледа водниста течност, предполага се, че е олио.
А ядки ям много, чак ми омръзва вече. Ако са сурови трябва и да се киснат, знаеш това... Абе трудно си е яденето навън. Напрежението, което спомена... всеки намира начин сам да се справя с него. С едното от двете правиш компромис - или с напрежението или с начина ти на хранене.

[raw]

Atlantis, имах предвид хранененто в заведение на веган или суровоядец означава само салата от зеле и моркови или само моркови и то без нищо друго. В доста заведения от по-масов клас по масите има бледа водниста течност, предполага се, че е олио.
А ядки ям много, чак ми омръзва вече. Ако са сурови трябва и да се киснат, знаеш това... Абе трудно си е яденето навън. Напрежението, което спомена... всеки намира начин сам да се справя с него. С едното от двете правиш компромис - или с напрежението или с начина ти на хранене.

Аз дори съм стигала до там,че да си пълня джобовете със стафиди.Но няма значение,както и да го погледнеш  все сие трудно.Аз мисля ,че вече има достатъчно вегански ресторанти,или поне в по-големите градове,но тук в Добрич не само че няма вегански ресторант, но и в обикновенните ресторанти храната им е пълна помия.Нали виждам какво ядат,пържени гнусни картофи ,които изглеждат ужасно,месо което не се знае кога е пекано или пържено,аре да не продалжавам,че ще ми прилошее.Един савет от мен,просто като отидеш на ресторант си поръчаи само вода.И така ще се утървеш от проблеми.

[joropetkov93]

Основно вредни храни ... Наскоро го осъзнах, че основно дюнери и пици. С удоволствие бих си взимал някакви по-полезни сандвичи като Събуей примерно, но първо на малко места ги има, второ 8-9 лева трябва да остави човек, за да се наяде. Много кофти, но много хора си разваляме здравето с хапването навън, защото просто няма по-здравословни неща навсякъде на нормални цени.