Искре, не се шегувай, че знам от тъжен опит, как хора от един разговор (!!), камо ли от едно прочитане в интернет, предприемат крайно опасни действия - за себе си и за свои близки...
[Смятам за напълно възможно, който иска да има "странична" или обективна информация, да си измери примерно ръст и костна плътност:
преди, 1 път в края на самото въздържане, 1 път в края на захранването и 1 път - 4 месеца след началото на въздържането от храна. Така бихме могли да говорим с обективно установени факти. (За степента на достоверност на измерванията всеки си мисли сам(а).]