Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[elenatrifonova]

Здравейте, бих искала да разбера какви са начините да създадем здраволсовни навици за закуска, обяд и вечеря? На какво е необходимо да наблегнем, за да се чувстваме добре?

[бате Бино]

Елена, според мен,  добрият начин е да четем във  форума , ( а и извън него )  И всеки, според собствената си осъзнатост, да си реши какви навици да си създава     Както и доколко да се съобразява с тях

[Polad112]

Здравей, аз бих препоръчал да погледнеш един блог, който аз наскоро открих - otslabnah Мисля че там беше описано доста добре, какво трябва да направиш, за да изградиш такива навици. Защото все пак здравословното хранене е доста важно за нас и нашето здраве.