Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[kiwi]

Здравейте и от мен, не ви познавам, но отдавна ви следя     хихихихи Не съм суровоядка но много ми се ще да стана, като цяло се старая да консумирам колкото се може повече сурова и естествена храна, голям проблем са ми обаче хлябът и сладкото. Понякога изпитвам див глад за сладко чак не мога да мисля трезво - и обикновено купувам няква простотия и я натъпквам   Имате ли идея за нещо здравословно и много сладко подходящо за такива случаи? Сусамки и фъстъковки добра идея ли са според вас?

[Discworld]

zdravei,kivi nqma kak da ne otbeleja,che mnogo mi haresva avatarut ti i oksimoronut pod nego i az ne sum surovoqdec,daje vegan ne sum,taka che drugite da se proiznesat po vajnite neshta,az sum po malovajnite

[benato]

Важно е ,че за всяко нещи има хора тук 

[Buku]

Здравей и добре дошла!
За идеи - като ти се прияде сладко, купи си от някоя сергия сушени плодове, те са по-сладки и от захарта даже  . Фурми, ананас, папая, кайсии - мен тия са ми любимите, има и много други. Пресните плодове също са сладки - от всеки ъгъл можеш да си купиш банан или ябълка  . Ако ти се ядат глезотии от сорта на шоколад, бисквити и т.н. - рецептите на сайта и във форума са супер. Иначе за мен лично най-добрият подсладител си остава медът - може да се маже на филии, да се разтвори в топли напитки, да се залее върху плодова салата, че дори и направо от лъжицата  . Ако след 1-2 лъжички не ти мине гладът за сладко, вече и аз не знам!

[Zloqd]

Здравей и добре дошла. Твоите предпочитания ми звучат като заявка за кариес. А за вредата от рафинираната захар е изписано немалко. Аз да си призная когато навремето си хапвах сладки неща много ми харесваше нуга халва с фъстици (но тя се прави с яйчен белтък)

[зМиа]

Имате ли идея за нещо здравословно и много сладко подходящо за такива случаи? Сусамки и фъстъковки добра идея ли са според вас?

В подфорума рецепти има раздел с десерти, можеш да откриеш невероятни изкушения.На прима виста- рафаелото и шоко трюфелите на Деси, тахомед на Петко, има една слънчегледова паста, днес я пробвах.
Аз също обичам сладко, най - много обичам сусамов тахан с мед, с дни мога да си карам така.
В сусамовките и фъстъковки/чки (как се пише това?!?) има печени сусам/фъстък и глюкоза...по добре си вземи шоколад с повече какао... 

[blade]

Добре дошла и от мен 
За сладкото хората преди мен са ти дали вече съвети.
Само да вметна, че е много по-добре сусамка от шоколад! В шоколада (обикновените по магазините) има много повече вредни неща и химия на кило. В сусамките има само печен сусам и глюкоза - поне това пишеше на опаковката като се зачетох в един магазин от любопитство  .

[kiwi]

Малеее какво топло посрещане    Благодаря ви! Сушените плодове верно са добра идея, но има и едни сусамки, които са с мед - те са меки и се огъват - мисля, че в тях сусамът е суров, защото е чисто бял    но ги няма навсякъде, тъкмо повод да си купя една и да я снимам 

[катеринка]

Добре дошла!Това със сладкото съм го преживяла.То си е чиста наркомания.Голям зор видях докато се оттърва.А какъв целулит направих от него,не е истина!Затова те съветвам - намери начин,кажи край и повече никога не докосвай сладки неща от магазините(захар).Успех!Не ти трябват заместители,всичко е в главата.

[mariiina]

 :kisss:Даааааааааа, и аз съм сладкоман....ама са контролирам ....е почти де...Всяка есен си купувам 10 кила медец и...като ме хване манията ,пия направо от буркана...а когато се озахари пия както препоръчва Петър Дънов- на небцето с чайчета.
   И добре дошла и на добър час от всички нас!!!

[ivy_89]

Чували ли сте, че всъщност захарта - независимо дали захар(в шоколада) ,мед, фруктоза (в плодовете) си е захар, и на тялото  не му пука дали ще получиш 100 ккал от мед или блокче шоколад ))

[titan]

Чували сме всякакви теории основно ,че кафето и шоколада били полезни , проучихме ги обстойно и разбрахме ,че са наистина много полезни - за тия , които ги произвеждат и продават  .
Гледай филма Sugar- the bitter truth и ако след него имаш въпроси публикувай ги тук.

[benato]

Това е меко казано,несериозно
Изяш една ябълка и един шоколад и направи разликата

[Zloqd]

Това с ябълката и шоколада не е най-точния пример - шоколада съдържа и масло.
По-правилно е да се сравни примерно ябълката с мед - и в двата случая ми става тежко на стомаха и на черния дроб

[ivy_89]

За някои явно съм се изразила смешно

E, много ясно, че една ябълка е по-добре от цял шоколад: (пък и аз направих сравнение със 100 калории а не 100 грама
- теоретически ще поемеш повече калории с шоколада
- ако изядеш шоколада възможността да ти се яде още сладко е дооста по-голяма
- ябълката е жива храна )
Мисълта ми беше, че ние с плодовете не приемаме нещо повече от захар, та затова ако на някой толкоова много ми се е прияло шоколад, не е толкова фатално...
 
"Fructose is a sugar found mainly in fruits, which undergoes metabolic processing in the liver. The main problem with fructose is that little piece about needing to be metabolized by the liver. Studies have suggested that consuming too much fructose messes up all kinds of things in the body. Some show a correlation with obesity. Fructose tends to promote an increase in triglycerides in the blood, which are a definite marker for heart disease. Other studies have shown that fructose pulls important minerals from the blood, chelating them out of the body. This little gem also increases levels of uric acid in the body, an abundance of which brings about the symptoms of gout. Studies have shown fatty liver disease from too much fructose, making the liver look like that of an alcoholic. And finally, fructose reduces circulating insulin, leptin, and ghrelin levels, hormones which control satiety and appetite."
пп: Да, гледала съм филма The Bitter Truth

[kiwi]

Е какво толкова с този филм - The Bitter Truth , освен да взема да го сваля .. Последно гледах Food Inc. и ми се прис..ра с извинение, сигурно и сега така ще стане   
А кафявата захар нали уж не била вредна?!

[titan]

След обстойно проучване разбрахме,че кафявата захар също не е вредна - за производителите и търговците , които не я консумират , а забогатяват от нея 

[Вери]

Извлечената фруктоза не мисля, че с нещо е полезна. Но целият плод- да.
А и защо трябва да се яде шоколад заради захарта. По-добре фурми, примерно. Пък, ако му се яде на човек и шоколад: какао+фурми и си готов. Е, може и да се прибавят други съставки, за да стане по-фин и изискан, но на първо време това е.

[desi82]

Супер глупаво и нелогично е да се сравнява обикновената захар с плодовете.

[benato]

Мисълта ми беше, че ние с плодовете не приемаме нещо повече от захар, та затова ако на някой толкоова много ми се е прияло шоколад, не е толкова фатално...

Това наистина ли го мислиш?
Приемаме органична вода,минерали, витамини,слънчева енергия,ензими,фибри.А с шоколада какво поемаме-захар и соев лецитин(гмо),печено какао и разни суроватки.
Двете неща са несравними.
А теорията с калориите е отдавна на сметището.
Аз ще поема 1000 калории от зеленчуков сок,а ти от руска салата на "Кенар" и ще направим сравнение

Съгласен съм,че не е фатално да си хапнеш шоколад,както и каквото и да е друго,но не може да се сравняват двата продукта.