Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[Ortodoksalen_Anorektik]

Здравейте.
От близо седмица където и да цъкна в нета ми излиза тази реклама на добавки за 2 долара.
Промоцията свършва  след 2 дни. Ако под промоция се разбира овце с карти за източване

http://www.hollywood-workout.org/bg/?c=c&k=bg

ACAI BERRY+green tea+chrome
като подточки ще изброя притесненията ми:
- 2 долара за акай с безплатна доставка до България ?
- 4 седмици и задминаваме Арнолд Шварци по мускули  ?
- Лицата на хората от зарибителния линк изобщо не ми приличат на български ?
- Детоксикиращия агент няма състав ?


Това за 4 седмици никой на планетата не може да го постигне, абсолютно сигурен съм!!!!
Ежедневно да бяга в парка 6 месеца пак ме съмнява...

[Antares]

Ама разбира се, че за 4 седмици не може да се постигне нито свалянето на килограмите, нито показаното оформяне. Аз като видя такива реклами, и обръщам страницата директно. За пари стимулират мързела на хората...

[titan]

За 4 седмици може да се свалят около 20 кг при това тегло и да се постигне подобна форма - аз формулата я зная , изпробвал съм я и работи , но само от добавката няма начин да стане 

[benato]

Точно за 4 седмици да ти падне мазнината от 50 на 14 % е меко казано несериозно. от 110 килограма може да падне с 12-15макс. и пак ще е торба. Това е разлика за около година сериозно блъскане,визирам мускулите и тонуса. Това е моето мнение,и то ако преди това е блъскал година две здраво във фитнеса.
Има разлика да отслабнеш и да направиш мусколесто тяло

[titan]

Ами аз за месец съм свалял 20 кг и съм се оформил добре - това са двуразови тренировки всеки ден , тичане и хранителен режим . Без работа или каквито и да са други ангажименти . При правилно изпълнение на ден губиш около килограм и половина до два. Аз само при водното гладуване на ден губя по едни кило , като не спирам да се наливам с вода.

[Ortodoksalen_Anorektik]

Само с гладуване няма как този от снимката по горе да изглежда атлетичен. Погледнете сланината на корема му. Това ако се стопи за 6 месеца, ще останат гънки кожа. А мускулите се трупат с щанги бавно и трудно

[benato]

Само с гладуване няма как този от снимката по горе да изглежда атлетичен. Погледнете сланината на корема му. Това ако се стопи за 6 месеца, ще останат гънки кожа. А мускулите се трупат с щанги бавно и трудно

Това имах в предвид,а и организма се настройва и спира да сваля с тези темпове и ние сме отслабвали
А да направиш релеф,означава да паднеш под 12 % мазнина,

[Zloqd]

Отдалеко си личи, че е нагласена работата. Не само, че кожата не може а се прибере за толкова време, ами опорно двигателния апарат се променя доста бавно - между разликите, които се виждат си личи, че черепа си е променил формата, а таза си е променил размера - това се получава след доста дълго практикуване.

[бате Бино]

Крумчо, кажи им ,че имаш още по-добро средство от тяхното. Прати им снимките на ония двете новите лекарства !    
( http://forum.zemianazaem.com/index.php?topic=997.0)

[benato]

 

[beelee]

Титан, отслабване с килограм и половина на ден е меко казано ударно за организма.
Единствения случай, в който е възможен такъв ефект е при слаб човек, напълнял значително и за кратко.
При шишко като на картинката, 1-то кило със сигурност ще е от вода.

При мен свалянето на 24 килограма навремето отне около година и изискваше цялоста рехабилитация на метаболизма (много пострадал от тийн глупостите ми), ежедневни физически тренировки по 2 пъти на ден и като цяло различно отношение към храната. За протокола, от 90 кг. станах 66, а 90-те си ги бях отглеждала години наред, да не кажа цял живот.
Отново за протокола, сега не мога да стана 66 :Р най-малко съм стигала 74, като изглеждам главозамайващо 
Опитвам се да кажа, че теглото не е оптималния показател, а както каза Бенато - процента мазнини. На сегашните ми 74 кг. със сигурност имам по-малък % мазнини, отколкото като бях 66.

Никой мислещ индивид не би се вързал на такова агресивно отслабване - 5 кг на седмица.

[titan]

Не зная дали да ти обяснявам надълго и широко , както стана модно тук във форума, но ще уважа всички и ще бъда кратък Ти си жена , 99 % съм сигурен, че нямаш познания в кондиционния културизъм, има поне още 5 фактора,които биха забавили тези процеси при теб или биха направили невъзможно отслабването ти. Не зная колко си висока, но 74 кг ми се струват доста дори и за висока жена, а аз излизам предимно с високи жени и ги разбирам тия работи с идеалните пропорции и килата.Нищо лично , държа да ме разбереш правилно. Понякога хората просто нямат информация и се базират на виртуални и съмнителни "факти". Типичен пример за това е : " Титан, отслабване с килограм и половина на ден е меко казано ударно за организма." Ударно ,ама какво ударно имаш предвид ? Аз само едно кило ям салата на ядене ( 1 ядене на ден вече) , а може и повече и 3 литра течности на ден, как ти се струва ? и на другата сутрин съм все 92 кг ) А ударното сваляне е просто рай за костната система , представи си само тежиш 95 кг и за 10 дни свалиш 15 кг , дали кръста и ставите ще са ти по-добре или ще си по зле ?

[blade]

titan мисля, че не си прав!
Забравяш за вътрешните органи!
Преди време една позната беше много пълничка ходи на много лекари и накрая и откриха хормонален дисбаланс. Изписаха и съответните хормонални лекарства и започна да сваля килограми много сериозно - за седмица повече от 10 кг. Тогава лекарите и спраха лекарствата, защото ако продължи така да сваля ще и се увредят бъбреците! Обяснили й, че такава рязка промяна претоварва вътрешните органи и най-вече бъбреците.

[titan]

Е как точно ?? Аз нещо не го разбирам , обясни ми ... губиш мазнини, токсини , шлаки и как точно страдат вътрешните органи?

[blade]

Именно защото ги губиш и те няма как да се изпарят а минават през органите за да се обработят - това ги претоварва.

[titan]

Не съм сигурен , аз съм го изживял няколко пъти и винаги съм се чуствал отлично сваляйки бързо

[Buku]

Това със свалянето на килограми за рекордно време съм го изживявала първо с плодов режим (за месец станах 45 от 54), а после и с водното гладуване... По принцип и аз знам, че не е желателно да се сваля толкова много - дори и да е само вода в началото, нали минава през бъбреците... Ако пък е чисто тегло - в най-идеалния случай, токсини - страда и черният друб и прочие... Иначе са ми известни и по-екстремни случаи - баща ми е бил боксьор преди години и непрекъснато е качвал и свалял по 5 до 10 килограма, за да минава в различни категории за състезанията  . Друга близка приятелка беше джудистка и покрай разни състезания също сваляше по 10 кила за 5 дена и после отново ги наваксваше  . Това е най-неправилното.
Доколкото знам е нужно поне няколко месеца, за да се задържи едно тегло стабилно... Иначе е като асансьор - както е мойто татенце в момента - 3-4 кг нагоре-надолу постоянно.

[titan]

Добре де , Вики, ти като сваляше лошо ли беше, болеше ли те нещо , бъбреци , дробове , глава ??

[бате Бино]

Само пак да ви напомня , че въпросът със свалянето и качването  ВИНАГИ трябва да се разглежда  на база на индивидуалната конституция.( вата , пита , кафа)  Тук различията са най-очевидни за различните типове хора !  За една вата като мен  такива 5-10-15 кила  нагоре-надолу са абсурд!  Независимо какво ям или колко вдигам в залата  - отклоненията от  обичайното ми нормално тегло са не повече от 2-3 кг нагоре или надолу.Просто вата .  През последните 25 г. мерките ми изобщо не са мръднали.  Докато за пита например е съвсем друго - 25 кг мускул е съвсем нормално  да се качат. Като спре тренирането - оооп ,връща се пак на 72 кг. За кафа да не говорим - една жена чиста кафа ( от ония ,дето са с широки глави и прасци , като гюлетласкачки )    ако яде сурова храна може да задържи на   65 кг   Почне ли да мамба както си знае - отива на 110 за нула време. Това за вата е абсурд, дори да се изпият всичките стероиди в града.

Затова има голямо значение какъв е типът ( вата пита кафа ) , който е смъкнал или качил килограми- в различните случаи може да се направи съвсем различно тълкувание относно рисковете . Това което е норма за кафа ,може да се окаже супер вредно за вата.

[Buku]

Добре де , Вики, ти като сваляше лошо ли беше, болеше ли те нещо , бъбреци , дробове , глава ??

Титане, не казвам, че това е непременно нещо лошо и пагубно . Просто, че е по-добре като се достигне идеалното тегло, да се задържи, като се внимава известно време, а не да варира нагоре-надолу. В един момент, като мине някой и друг месец, промените стават трудно и с по 1-2 кг най-много. Така организмът си е в хармония и не се шашка. Плюс това ти говориш за естествени методи (гладуване и спорт), докато Ортодоксалния - за натрапваща се тъпа реклама на добавки  . Има голяма разлика...
Не ме разбирай неправилно, но и като гледам сега баща ми как постоянно варира с няколко килца (проблемът при него е, че е с коксартроза и при всяка промяна го болят ставите), взема драконови мерки, всеки месец по пълнолуние гладува по 3 дена... То лошо няма, ама защо, като може и да се избегне?