Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[megusta]

Супер, супер давай все така 

[Petko]

15.08.2009

1-во хранене:
- тва дето е всяка сутрин - ленена напитка с пчелен прашец(без да броим маслата преди това, пиенето на чаша топла вода и жабурянето с шарлан)

2-ро хранене:
- фреш от 2 лимона

3-то хранене:
- половин чаша кълнове от пшеница
- ръжено хлебче, намазано със соева майонеза
- 10-на броя бразилски орех

4-то хранене:
- 3 круши

5-то хранене:
- овесени ядки, стафиди, мед и 1 ч.л. смляно ленено семе в 150 мл вода

6-то хранене:
- салатка от домати, краставици, магданоз, червен лук и зехтин
- ръжена филийка със соева майонеза
- кълнове от броколи

[ДарбиМак]

Петко, аз чета какво е менюто ти... прави ми впечатление, че е много еднообразно не ти ли доскучава да ядеш все едно и също. аз все гледам да си правя разни вкусотии,че да ми се хапва с настроение. И аз хапвам кълнове, и аз ползвам различни студено пресовани масла, но все гледам да разнообразявам.

[Petko]

Ами гледам разнообразието да ми е в ядките(въртя ги 4-5 вида), в кълновете(също доста), в различните фрешове и смутита, но си права...имам някои "константни величини"
Иначе и аз понякога фантазирам...особено с лещата, която не ми хареса без нищо и я овкусих с разни неща...опитах да вкарам плод или фреш като първо ядене след ленената напитка...махнах сега последно и соевото мляко...замених го с вода или друго ядково мляко...вкарах повече мед(него май не съм го писал по менютата)...вкарах си разни неща(ритуали ) преди хранене и така...Определено изоставам в изобретателността и магията на кулинарията ....но засега е това

[Вери]

Аз съм забелязала, че има хора, които им допада да хапват суровите неща в по-простия им вид т.е. шепа ядки, чаша кълнове...както Петко прави. Има хора, които предпочитат да си правят вкусотиики, да подразни и окото.

[vladi]

Вери, напълно съм съгласна с теб! Аз съм от партията на Петко   Не знам дали е защото нямам много време, а и ме вълнуват други неща, но не ми е тръпка да бъркам манджички, пък било то и сурови. И така си ми е добре - стига на се намират плодове, зеленчуци и кълнове в шкафа.  

Петко, давай твоя вариант на леща, че съм фен!  
Чудесен дневник имаш! Чета си тук с удоволствие.

[Angie]

Аз все си мислех, че идеята на суровоядството е запазване (връщане?) към един по-прост начин на живот. Затова и останах много учудена, като видях какви неща мога и се правят от сурова храна. Не че не е хубаво, много е приятно даже, но явно си зависи кой поради каква причина е суровоядец (а и вегетарианец като цяло), а и колко му се занимава да седи в кухнята

[vasilena]

vladi,Петко и аз съм от вашия тим.Най-сложното нещо,което съм си приготвяла са кракерите,гранола баровете и патладжана на леля ни Дарби......да не пропускам нещо,ама май не.Иначе,ако някой ми "сготви" от другите неща,с удоволствие ще си изпапам всичко,ама кой да е тоя някой,коооооооооооооооой 
 

[Petko]

Иначе,ако някой ми "сготви" от другите неща,с удоволствие ще си изпапам всичко,ама кой да е тоя някой,коооооооооооооооой 
 

хахаххх...Васе, и аз търся такъв човек, който да ми готви

Аз съм забелязала, че има хора, които им допада да хапват суровите неща в по-простия им вид т.е. шепа ядки, чаша кълнове...както Петко прави. Има хора, които предпочитат да си правят вкусотиики, да подразни и окото.

Верно! Два основни вида вкусове, според начина на приготвяне. Интересно...

[ДарбиМак]

Хехе, не очаквах толкова много  коментар на моето мнение ... 
Но да ви кажа , че аз съм от другия отбор.    Аз обичам да си приготвям храната. Като постепенно се получава и накрая си я украся  с удоволствие си я похапвам  . А храненето трябва да е бавно и с наслада . Бързото похапване не е полезно . А като си отделил време за ди приготвиш нещо вкусно няма как да не му отделиш нужното време и да му се насладиш.  Е, ако има някой да ми го приготви - добре  ! Но всички вие знаете, колко  малко сме хранещите се по този начин, а също знаете, че приготвящите на такава храна сме точно толкова, колкото хранещите се! 

[Petko]

Петко, давай твоя вариант на леща, че съм фен!  
Чудесен дневник имаш! Чета си тук с удоволствие.

Мерси
'Мързелива' леща:
Слагаш в купичка покълнала леща. Заливаш с някакво студено пресовано масло - зехтин, тиквено, конопено, ленено, от рапица и т.н. Поръсваш с кафява сол. Слагаш и една щипка кимион или кардамон. Разбъркваш всичко добре и хапваш ;)На вкус става почти като готвена

[Petko]

Пропуснах да спомена, че отделям време за постоянното присъствие на кълнове вкъщи. Въртя по няколко вида кълнове - пшеница, ръж, леща, нахут, елда, люцерна, соя. Отделно си купувам още 2-3 вида - от лук, броколи, зеле, бобче "Мунг"...С две думи поне 5-6 вида кълнове трябва да имам(не в едно хранене, разбира се), за да ми е вкусно. А като ми е вкусно не мога да не се изкефя с пшенични кълнчета на празен стомах, т.е. започвам с кълнове храненето. Пък и се придържам към йога храненето...начинът по който да се храним...да усвоим цялата прана от храната, от въздуха, от всичко...но се отнесох пак

[Petko]

А и нека си зададем въпроса "Защо се храним?" За да живеем или за да ни е вкусно?

[ДарбиМак]

О  аз се храня за да живея   

[Даниела]

А и нека си зададем въпроса "Защо се храним?" За да живеем или за да ни е вкусно?

ей това въпроса аз предпочитам да не ям , ако не ми е вкусно  

[Вери]

Аз обичам да си приготвям храната. Като постепенно се получава и накрая си я украся  

И аз съм така, по-точно ние. Обичаме да готвим, да речем, че ни е хоби. В което не виждам нищо лошо. Аз напоследък нямам много време за импровизации, затова мъжът ми се вихри в кухнята. Да не забравяме също така, че не изхранваме само нас си, а и двете човечета, които са вкъщи. За мен е важно да ги заинтригувам.

[Кате]

Петко, направо нахлувам в дневника с въпрос - как да се подготвя, ако искам да се запиша на йога? нещо съм малко предубедена, оба4е, 4е това в Козлодуй ще е истинска йога, ама ще видим...от септември по някое време клубът се събира и мисля да запо4на да го посещавам. не знам оба4е нищо нито за у4ителя, нито съм 4ула отзиви някакви

[Petko]

Ами никаква подготовка не ти трябва. Удобни дрехи си носи - клин или къси панталони, тениска или боди и тва май е всичко. Записваш се(щом е със записване), отиваш и ако ти хареса ок. Предполагам, че в Козлодуй нямаш друг избор, така че рискувай и после споделяй впечатления

[Кате]

да, така е - за Козлодуй нямам други избор. даже това е спортна секция (така ми го обясниха) към централата, но приемали и страни4ни като мен

[Petko]

Аха. Но за начинаещи ли е? Ти попита ли? Откога започваш?