Благодаря
Бойко за изчерпателния отговор
,сега ще ям смесени плодове,но по 1 вид на хранене,последните 2,или един ден ще изкарам само на ябълки.
А през летните гладувания ще карам на череши или диня само,защото няма да ми омръзнат!
За качеството на плодовете съм наистина в голямо затруднение
.....живея в чужбина,има всичко,но се придържам към сезонните плодове.Наблъсканите с изкуствени торове си личат,стремя се да избирам по-евтинички и не толкова излъскани плодове,идващи от Турция и се надявам да са качествени,понякога ходя до далечен биомагазин,но честно-казано турските имат по-естествен вкус от био-то.....
Както и да е да споделя за режима:чувствам се отлично и не изпитвам глад,което си е добро постижение за мен!
Не си следя килограмите за да не психясам пак на тази тема,започнах с целта да се пречистя и като първа стъпка към по-природосъобразно хранене!
Желая ви хубав неделен ден!
