Здравейте. Процедурата е взета от форума Земя на заем
http://www.zemianazaem.com/?p=3Променил съм я малко според личния ми опит и малко съм я опростил.
Процедура за пречистване на черния дроб и жлъчката
!!! БЕЛЕЖКА !!! - Личния ми опит показва че:
1. Процедурите с удебеленият щрифт са Абсолютно задължителни за да се осъществи прочистването.2. Процедурите с нормалният шрифт само ще помогнат за по добро и безпроблемно преминаване на прочистването, но и без тях то пак ще има ефект. Особено ако вече сте го правили няколко пъти и черния дроб е започнал да изхвърля камъни. Ако ги спазите и тях вероятно още първият път ще имате успех и ще видите камъните които излизат.
Необходими продукти:
150 - 300ml зехтин или друго студено пресовано масло
150 - 300ml лимонов сокзелени кисели ябълки - около 10-15 кг за сок
цвекло - 2-3 кг за сок
зеле и моркови - за 1 салата
2 пакета английска сол - ако това изберете за очистително - може и китайски чай.
Подготовка за пречистването – в продължение на 5 дена /например от понеделник до петък/ се пие по минимум 2 литра сок от зелени кисели ябълки и цвекло и моркови. В ябълките има киселина, която омекотява камъните в жлъчката и черния дроб и това позволява безпрепятственото им преминаване през каналчетата. Ферментиращият ефект на ябълковия сок допринася за разширяването на каналчетата. Пийте ябълковия сок бавно през целия ден, между храненията. Освен ябълковия сок пийте и вода – между литър и половина и два литра на ден. В продължение на 5-те дена избягвайте студени храни и напитки – те изстудяват черния дроб и намаляват ефекта на прочистването.
За да помогнете на черния дроб да се подготви за основната част на прочистването, трябва да се изключат храни от животински произход – месо, яйца, мляко, както и пържени храни, да не се приема храна, в която има консерванти и изкуствени добавки, да се избягват тестени и нишестени храни, както и бързата храна тип макдоналдс, дори нищо в опаковка, да се изключат кафето и черния чай. Всяка сутрин на гладно и вечер преди лягане може да се пие леко топла вода с мед. Това допълнително омекотява камъните в черния дроб и ще се избегнат евентуални неприятни усещания. Още - сутрин на гладно може да се пие 2-3 супени лъжици зехтин с малко лимонов сок - това ще предизвика отделяне на жлъчен сок от черния дроб и така ще го подготви за самото пречистване. И още - за да се откъртят по-лесно камъните може да се бяга всеки ден около 30 мин или да се правят аеробни упражнения с разтърсващ ефект. Непосредствено 2 дена преди пречистването не трябва да се натоварва тялото, трябва да се избягват силните емоции, особено лошите и трябва много да се почива. Също не е добре да се гладува иначе ако гладуваме има вероятност, когато изпием зехтина и лимона организма ни да ги изконсумира вместо да извършат основната си задача.***
Препоръчително е да се правят контрастни душове (след напарване със гореща вода обливане със студена)
Старайте се да не приемате лекарства и витамини през дните на подготовка, освен такива, които са абсолютно необходими. Важно е да не се натоварва черният дроб с излишна работа.
Препоръчително е на шестия ден да се направи клизма. Това осигурява безпрепятственото изхвърляне на камъните през отделителната система.
На 6-тия ден сутринта изпийте отново голямо количество ябълков сок.
До 14 часа може да хапнете нещо леко - плодове или салата овкусена с лимон и зехтин. Не яжте нищо (можете да пиете вода, когато сте жадни) след 14 часа, за да нямате трудности с изхвърлянето на камъните.
След 14 часа започнете да загрявате областта на черния дроб с грейка (ел. възглавница). Около 16-17 часа изпийте предварително някаква билкова отвара или английска сол, с която да изчистите червата си , с цел да освободим пътя на камъните, които ще се изхвърлят. /трябва със сигурност да знаете, че тези разхлабителни ще ви подействат преди 18 часа. След това започнете постоянно да нагрявате черния дроб, топлината ще омекоти дроба и ще разшири каналчетата. Около 18-19 часа пригответе лимоновият сок и зехтина /равни количества от по 150-300 мл/, като е добре леко да ги загреете на водна баня до температурата на тялото. Започнете да пиете на глътки лимон и зехтин докато изпиете цялото количество и легнете.
По лесно става изпиването ако лимоновият сок и зехтина се наливат в 2 шотчета и се пият на екс – Първо лимоновият сок после веднага зехтина. През 15-20 минути. За да изпиете по 200мл от лимоновия сок и зехтина ще трябва да изпиете 8 пъти по 2 шотчета по 25мл през 15-20 мин общо 2h – 2h40min.
Ако не ви се удаде да изпиете поне 150мл изпийте колкото можете и след седмица опитайте пак с времето ще успеете да изпиете повече ако ви се догади това е нормално прекратете пиенето и не се насилвайте дори да повърнете не се притеснявайте опитайте пак след седмица.
Продължете да загрявате дроба докато лежите или гледате телевизия. Легнете да спите. Между 1 и 3 през нощта може да усетите прилошаване и да ви се приходи до тоалетна или да ви се доповръща. Не се притеснявайте - това е защото в тези часове дробът ви работи най-усилено и всичките сили на организма са съсредоточени в него. ***Понякога прилошаването е силно, но най-важното е да не се притеснявате. Всичко ще премине и просто трябва спокойно да изчакате.***
***Ако не ви понася да пиете зехтин, може да го замените с друго студено пресовано масло /ленено, конопено, слънчогледово, тиквено, сусамово…/.По принцип каквото и масло да изберете, знайте, че все е гадно на вкус..***
На другия ден станете в 6-7 часа и изпийте 1 пакет английска сол разтворен в 1 чаша вода. Може и друго разхлабително, с което сте свикнали и знаете, че със сигурност ще ви подейства. Целта е нито един камък да не остане заседнал в дебелото черво. Към 9-10 часа изпийте по-голямо количество сок от цвекло и ябълки, който допълнително ще измие черния дроб.
След час може да хапнете плод, а по късно и салата от моркови и зеле с малко зехтин и лим сок. През целия този ден трябва да ядете единствено растителна храна. Месо и яйца може да хапнете чак след 3-4 дни. Тези храни изключително много затормозяват черния дроб. Също и кафето оказва много неблагоприятно влияние върху дроба. Не пийте кафе по време на подготовката и няколко дена след това. Необходимо е да се изхвърлят всички камъни от черния дроб. Това изисква няколко прочиствания. Те могат да бъдат правени на интервал от един месец. Важно е да се знае, че щом започнете да прочиствате черния дроб и жлъчката, трябва да продължите с прочистванията докато при две последователни прочиствания не се изхвърлят никакви камъни.
При първото – второто прочистване може да не се появят камъчета това е нормално при всеки е индивидуално обикновенно след това процедурата има ефект, важното е това да не ви обезсърчи и да не се откажете. Черният дроб ще започне да функционира по-ефективно скоро след първото прочистване. Болки ще намалеят, енергията ще се увеличи, мисловната дейност ще се подобри значително, проблеми с алергии могат да изчезнат.
След известно време камъните от задната част на черния дроб ще се придвижат напред към двете главни чернодробни каналчета, което може да предизвика появата на всички предишни симптоми. Това показва, че още камъни са останали и са готови да бъдат изхвърлени със следващото прочистване.
Когато се направят няколко прочистващи процедури, ще усетите многобройни положителни промени: кожата ще ви се изчисти от акне, екземи, петна, почти няма да се разболявате, грипът и вирусите ще преминават през тялото ви незабелязано, мислите и настроението ще са по-положителни, ще имате повече енергия за работа и почивката ви ще е по-ефективна … Какво чакате!
http://www.zemianazaem.com/?p=184 Мен лично студено пресования зехтин на MINERVA ми е най малко гаден за пиене !