Търсейки разнообразни здравословни рецепти попаднах на вашия страхотен сайт и от около 10тина дена си се се ровя редовно из него
изобилства от полезна и интересна информация и като влезна уж забързо от една тема в друга та в трета и така неусетно минават няколко часа ......Поздравления за което
Накратко да кажа за себе си.....Откакто се помня си имам определени правила на хранене ,които нарушавах изключително рядко , като например не ям пържено , рафинирани продукти ,хляб ,мазни меса , сладко, газирано и тн.....като наблягам на салатки , риба , плодове и чайчета......и винаги с настъпването на пролетта , започвам да прилагам лунна диета ( 1 ден седмично на вода и чай) за пречистване на организма от насъбралите се токсини от зимния сезон ,
свирках си спокойно мислейки си че режима който спазвам е достатъчен . Да ама в последно време все чета за съставките които съдържат храните които ядем , бъкани с консерванти , химически боклуци , хормони попаднали в животните при отглеждането им , ГМО , подсладителя -аспартам който присъства в почти всички продукти (без захар и калорий) като дъвки и тн.....пълна ужасия!!!
Та започнах стриктно да избирам и изучавам съставките в менюто си и да търся оптимално полезния начин за тяхното приготвяне......и така се запознах със суровоядството , което се оказа и доста вкусно
........засега не съм на 100% , но съм с такава тенднция , защото се чувствам много добре с този хранителен режим !
Това е моята историйка , благодаря за отделеното време , приятен ден на всички и до скороооо
Автор
Тема: Здравейте , Казвам се Деси и ми е приятно да се запознаем (Прочетена 4302 пъти)