Привет, по принцип мисля да си добавка, но се питах какви натурални средства мога да позлвам относно концентрация, памет, острота, бодрост.
Трябва ми за работа на смени (има и нощни) и търся по-бърз ефект. Кофеин не употребявам (кафе).
Първо се сетих за чай, но кой е най-силен?
Други идеи?
Като добавки съм се спрял на тези:
Now’s - Brain-Elevate
True-Focus (Now)
GPC & PS /Doctor-s-Best/
- rhodiola, l-tyrosine, DMAE (но не видях да ги има в един продукт).
Acetyl L-Carnitine+Siberian Ginseng
До 1-2 седмици ще си взема нещо по-комплексно за паметта, конц-я (вероятно от iHerb), че ме очаква доста учене.