Аз също понякога имам доста тежко главоболие, наподобяващо мигрена, а и цялата съм задръстена със слуз, дори и в момента ми тече нос- това се дължи на упорита сенна хрема.
Явно наистина трябва да се откажем от млякото завинаги, ако искаме да сме здрави.
Въпросът е защо то е толкова пристрастяващо, аз съм доста нервна натура и винаги съм си мислела, че чаша топло мляко с какао ме успокоява и отпуска. С какво да го заместя, с ядки и сусамов тахан ли?
Същото важи и за рибата, миг след като хапна шаран или сьомга усещам как напрежението се изпарява от тялото, не вярвам да си въобразявам.
А и след парче сьомга концентрацията ми е на 100 %, не че този ефект не се постига и със други средста, но е по-бавно.
За млечните обаче се убедих, че ако не ги консумирам, по-рядко имам проблеми с кожата, стомаха и червата.
