Здравейте,
Направих артроскопия на 16.7.2015, след това всичко вървеше по план раздвижвания/достигнах до 40мин.велоелгометър/, вървях без да накуцвам, изкачвах стълби по нормален начин, а не както бяха ме предупредили болен, а после здрав крак. И така, докато не реших, че вече всичко е ОК и отидох на клуб, в който постоях до 5 часа права, а на следващия ден ми се поду коляното ...и стана много дълго, та въпроса ми е какъв лечебен крем да ползвам за спадане на отока, разбира се правя и студени компреси, но отока не спада. И вторият последващ въпрос е кога мога да натоварвам крака с фитнес или друг спорт?