:kisss:Много мина, малко остана...май оцеляхме, май се подмладихме /поне аз/.Дръжте се ...при такива опити да устоим...винаги си има и вътрешна съпротива...организма си иска старите навици!!!Но пък е полезно да си създадем и нови!!!
Тялото има забележителни умения да устоява на продължителни експерименти. Знаем за антиоскидантна скала, ORAC, в която често за първо място се борят ACAI, боровинка, и други вкуснотии.
Ако има противоположна скала, скалата на неусетно поразяващите анти храни, минус храни или по просто казано фураж за животни, консумиран и от простолюдието по някакви причини. В тази скала житото би заело шампионското място по антихрана.
Безспорно има съдържание на триптофан и витамини от групата Б в триците, евтино е но отрицателните му характеристики са много повече. Шампион по оксалати, блокирва усвояването на калций и минерали особено силно в сурово състояние. Предизвиква цяла списък от ендокринни и чрревни проблеми. За щастие 50 процента от населението не развива проблематика в дългосрочен план.
Блокирва инсулиновите рецептори и предизвиква инсулинова резистентност. Блокирва превръщането на Т3 ( тироидните хормони) в активна форма в черния дроб. В резултат човек се чувства като парцал, спи му се заради инсулиновите трусове, студено му е заради хипотиреоидизма. За останалото ме домързява да пиша пък и няма смисъл. Това е като да обясняваш на Лизингови организации, какъв кеф е да си набутат дълъг негърски ...език във фурната !
ЕЕЕЕ стига бе Круме, писна ни да повтаряш едно и също. Остави ни спокойно и с благодарност да си папкаме фуража. Не ни накърнявай религиозните чувства. Омръзна ни този тввой негативизъм. Друга работа нямаш ли си ами само спамиш в този суровояден йога форум. Какво ти пука за житния ни режим?
ЪЪЪ пука ли ми !!! Май не.... ама е студено навън и хлъзгаво, ако си изпапкам водораслите не мога да си избягам километрите, телевизия не гледам, игри не играя, свободните боеве ще са чак утре качени в piratebay, така че днес ще досаждам точно тук.