Правят се първо клизми, защото по дебелото черво на всеки човек се натрупват отлагания. Както и да се храни, все се замърсява. В областта на възходящия дял се счита, че тези шлаки са най-много. Ако направиш първо шанката, няма да се изчистят именно те. Защото при клизма, течността(най-често урина) стои 10-на мин в дебелото черво и буквално го накисва. Има много шлаки, които излизат само след накисване
Друг проблем, който може да възникне, ако се започне с шанка е да не се отвори пилора и водата да не тръгне към червата. Тогава се надуваш, и повръщаш, за да не остане солената вода в теб.
Най-добре си е един месец клизми по схемата и след това вече шанка. Аз така направих и нямах проблем с отварянето на пилора
В края на шанката имах 2-3 изхождания от бистра вода. Това значи, че всичко е излязло и е време за край на процедурата