Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[توقف عن قتلى]

 Олег Ламикин представя система за оздравяване и добро общо състояние с неговата система "Жим  Лам", която съчетава физически упражнения с емоционални,(грижа за тялото и всеки орган, като част от духовното цяло) които той нарича "форми" . Аз лично не ползвам системата, но ми допадна и мисля, че може да е от полза на някой.
 Ето тук има някои упражнения: http://www.p2pbg.com/index.php?page=torrent-details&id=a8b2a8a4658dac44c7cd3ef297ea09e88ef28690
  Тук Олег Ламикин е при Гала: http://novatv.bg/news/view/2011/04/11/14595/Д-р-Ламикин:-Трябва-да-се-възхищаваме-искрено-от-себе-си/
 Книга: http://www.book.store.bg/p31832/shkola-za-myrzelivci-pyrva-chast-ozdravitelna-gimnastika-za-vytreshnite-organi-zhim-lam-mirzakarim-norbekov-oleg-lamikin.html