Здравейте! Няма как още в началото да не коментирам страхотния сайт и да благодаря на всички, които допринасят за съществуването му! От едно известно време чета тук, но чак сега се "престраших" да пиша
...казвам се Ралица, на 29 години съм...моята "здравословна история" е кратка...преди около месец и половина ми "светна" лампичката и започнах по- осъзнато да размишлявам върху здравето си/физическо и духовно/...и така се получи,че за един ден спрях да приемам "нормалната" за мен досега храна, и започнах с плодове,зеленчуци,ядки и млечни продукти/трудно ми беше да скъсам с тях/...за началото на юни си бях поставила за цел да спра със тези същите любими сирена,кашкавали и кисело мляко...и така, вече 4-ти ден продължавам без тях...проблем са ми кълновете, но смятам и с тях да се захващам и да се опознаваме взаимно
...отделно съвсем отскоро започнах и с някои неща от йога,и с колоездене...мале,ама то стана много дълго- надявам се да не съм ви отегчила
...много щастие на всички...
