Тема: Кой е предпочитаният от вас режим за разтоварване и лечение? (Прочетена 36387 пъти)

Mep · « **Отговор #20 -:** 17-06-2009, 21:34:09 »

Супер анкета, браво Марулче.
Гласувах за сокчетата, че най-много тях с тях съм гладувала, толкова са разнообразни и така ми идват свежо и хидратиращо.
Иначе почти всички останали харесвам, но без сухото - не ми действа добре, направо ми идва да колабирам и това го отдавам на факта, че по принцип пия малко течности и като направя и едно сухо гладуване и съвсем изтръпвам, но разбрах каква е причината едва след втория път.

зМиа · « **Отговор #21 -:** 01-07-2009, 17:24:32 »

Отговорих с плодово чаения режим , само него съм спазвала 10 дни.
За повече ме достраша заради захранването , там се дъня обикновенно $:-\$
Този на Жаки мн добре звучи, може него да пробвам след известно време...все още ме плашат ограниченията ...

Atanassia · « **Отговор #22 -:** 21-07-2009, 15:38:52 »

Аз да попитам, Казънс има ли книга за отслабването, за затлъстяването... Аз го търсих тук в Пловдивските книжарници,но не можах да го открия.

Radula · « **Отговор #23 -:** 21-07-2009, 22:52:30 »

Той много книги има, но за съжаление само Съзнателното Хранене 1 и 2 част има на БГ. Поне аз други не съм срещала. В някои книжарници дори изобщо не са го чували...

Даниела · « **Отговор #24 -:** 06-08-2009, 17:27:23 »

И аз съм ЗА плодовия режим на Лидия Ковачева- през годините доста пъти съм го правила, най-дългото ми гладуване беше 12 дни, лошото е, че тогава след захранването се връщах към стария начин на хранене.
И житен съм пробвала за 4 дни- напълнях

Buku · « **Отговор #25 -:** 12-12-2009, 19:52:21 »

По принцип плодовият режим ми е много любим, на него мога да си живея и с месеци... Напоследък обаче откривам, че и само на сокове човек може да се чувства идеално. Още повече, че се усвояват по-бързо и в по-голям процент, като така снабдяват организма с всичко необходимо и компенсират липсата на други храни почти напълно. Не знам какъв е максималният период от време за такъв режим, но ми се струва, че може да се изкара дълго

.

Zloqd · « **Отговор #26 -:** 12-12-2009, 21:20:29 »

Понякога (доста рядко) си правя 24 часови сухи гладувания. Ако карам на сокчета или вода изведнъж получавам пристъпи на вълчи глад (аз съм тип вата)

ДРЪНДЮ МАРУЛКОВ · « **Отговор #27 -:** 16-12-2009, 19:27:13 »

Може ли и аз да се изкажа неподготвен-аз тичам колкото ми е кеф с ac/dc,после минавам през един фитнес на сауната,стъден душ и съм чао,и след това се налапам с портокали-голям кеф.

kriss · « **Отговор #28 -:** 16-12-2009, 21:48:20 »

Когато почувствам студ , втрисане или някакъв дискомфорт минавам на чай и плодове / май главно цитрусови /
Задължително се загрявам в банята ако ми е студено и изпивам голямо количество / 1л-1,5 л . / чай или гореща вода.
Обичам да мързелувам легнала под дърво на сянка ,ако е лято и на слънце на ливадата - ако е студено, зиме на люлката загъната с халище

или пред камината

gabbi72 · « **Отговор #29 -:** 19-03-2010, 08:08:03 »

Правя за един ден - само на вода. Повече не мога - прилошава ми и трудно издържам без храна.

blade · « **Отговор #30 -:** 19-03-2010, 20:21:28 »

Предпочитам плодовият режим, и то с плодове които не са тъпкани с препарати и са от нашите ширини.
Соковете според мен се явяват макар и доста слабо преработена храна.

Ortodoksalen_Anorektik · « **Отговор #31 -:** 19-03-2010, 23:30:41 »

Билков чай с мед и лимон, изстуден със замразени плодове от фризера ми ( дренки, къпини, малини )

Томирис · « **Отговор #32 -:** 27-03-2010, 10:24:06 »

Плодове за мен, когато нещо не ми е добре. Кръвното ми е ниско до земята, както и BMI-то и не мисля, че гладуването ще бъде полезно за моя организъм на тоя етап.

titan · « **Отговор #33 -:** 27-03-2010, 10:39:04 »

Аз бързо и лесно се оправям с гладуване , пия само вода няколко дни и всичко е ок

Petko · « **Отговор #34 -:** 27-03-2010, 22:21:58 »

Цитат на: Томирис в 27-03-2010, 10:24:06

Плодове за мен, когато нещо не ми е добре. Кръвното ми е ниско до земята, както и BMI-то и не мисля, че гладуването ще бъде полезно за моя организъм на тоя етап.

И аз съм така, относно гладуването, т.е. не е препоръчително за теглото ми. Моят индекс е 15,1

Кръвното ми е винаги около 105-110:65-70, пулс 52-60

Томирис · « **Отговор #35 -:** 27-03-2010, 23:25:48 »

Цитат на: Petko в 27-03-2010, 22:21:58

Цитат на: Томирис в 27-03-2010, 10:24:06
Плодове за мен, когато нещо не ми е добре. Кръвното ми е ниско до земята, както и BMI-то и не мисля, че гладуването ще бъде полезно за моя организъм на тоя етап.
И аз съм така, относно гладуването, т.е. не е препоръчително за теглото ми. Моят индекс е 15,1 Кръвното ми е винаги около 105-110:65-70, пулс 52-60

Аз съм що-годе така - ИТМ между 15 и 16, но кръвното ми е в мъртвешките 80/50. Не смея да го меря вече, "нормалните" момичета обикновено колабират с такова. Ама ти все пак си мъж и твоето ми се вижда бая ниско от препоръчителните 120/80. Ама това са разни мерки, важното е как се чувстваш. С 80/50 мога да кипя от енергия, с по-високо да се чувствам много зле. Зависи.

benato · « **Отговор #36 -:** 29-03-2010, 08:58:42 »

Мъж ,жена няма в кръвното. 110 на 70 е супер,аз съм с такова,пулс 55-60,но съм 80 кг

Вери · « **Отговор #37 -:** 31-03-2010, 01:20:44 »

Аз само пулса го докарвам.

Кг- 50; кръвно 90/60.

Antares · « **Отговор #38 -:** 31-03-2010, 14:10:47 »

Вери, кръвното ти е като перфектните женски мерки

Моето е 105-100/около 60, пулсът 55-60, 60 кг на 1.76 височина.
Ама по BMI май трябва да поработя, че е около 19.3.
С гладуването само на вода ми е малко трудно, но напоследък има дни, когато просто не ми се яде и не се насилвам - като огладнея, тогава. Мисля си за малко черешови дни, когато излязат черешките

Вери · « **Отговор #39 -:** 31-03-2010, 20:40:58 »

Мерси, Антарес!

Аз по едно време бях 60-65кг при ръст 155см.

Форум Земя назаем

Новини:

Анкета

Кой е предпочитаният от вас режим за разтоварване и лечение?

Автор Тема: Кой е предпочитаният от вас режим за разтоварване и лечение? (Прочетена 36387 пъти)