Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[selskabanq]

От известно време колкото и вода да пия почти винаги съм жаден. Прочетох някои работи в интернет и пишеше нещо за солта, а аз мойе да се каже че солта я приемам в голямо количето всмисал обичам по солени работи.

[Тихия]

Не търси под вола теле.

[grow]

Дам те нещата в тялото са навързани, въпроса е дали са "+" или "-" последователност от събития. 

Нещо на което съм попадал в нета по въпроса с пиенето и непиенето и пиенето и не напиването: "Дори и да приемаме достатъчни количества вода на ден, тялото остава недостатъчно хидратирано...", въпрос за размисъл!

[Spanaka]

От известно време колкото и вода да пия почти винаги съм жаден. Прочетох някои работи в интернет и пишеше нещо за солта, а аз мойе да се каже че солта я приемам в голямо количето всмисал обичам по солени работи.

Виж кръвната си захар! Особено ако ожадняваш нощем

[бате Бино]

Естествено. ЗА да не стане после така чичо Доктор да ни се кара : "Защо не сте обръщали внимание на малките симптоми? Сега проблемът е вече голям..   " .
Но трябва да се издържи стоически, ако не са налични "големи симптоми", защото "малките" симптоми , докторчетата не ги харесват и ни пращат на психиатър ( колегиално постъпват.. нека и колегата им да заработи някой лев от нас ..   )  

[Spinach]

Преди време и аз го имах този проблем, дори при малко по - тежка физическа работа или колоездене и т.н. постоянно трябваше да имам шише с вода. Уж не хапвах вредни неща. Преди няколко месеца пак засилих "добрите практики" гладуване , зелено, плодове, с много малко мазнини .. и оп , чудо. Като се замисля, водата я ползвам предимно за поливане на кълновете. по няколко дни не пия вода Аз много пъти съм се чудил на твърденията , че трябва да се пие по 2л вода на ден даже някои хора насилствено си наливат вода.

[grow]

Водата си е вода, т.е. тя е това което е - Вода, дали е достатъчна всеки може сам да прецени и да помисли.
   Да ако добрите практики са налице и много вода дори не е необходима за да не усещаме жажда, ..днес съм на едва 2 чаши вода досега, а е следобяд, навън е 34гр. на сянка.
   Когато зареждаме тялото с храни съдържащи вода - ест. и по-малко ни се пие, и имаме по-малко нужда - чисто усещайки жажда или не. Последното не значи обаче да не се пие достатъчно вода всеки ден. Каквото и да е погледнато в един аспект, от една гледна точка, трудно може да ни даде обективна картина..

[Vov]

Когато усетим жажда, вече отдавна е започнал недостиг на вода в тялото.

[selskabanq]

Благодаря за отгоборите. Ще започна да приемам повече плодове и други течности освен вода, и ако не подейства отивам на лекар.

[Zloqd]

Важно е не само колко, а и каква вода се приема. Ако водата не е структурирана, молекулите се държат на по-големи групи, които трудно преминават през клетъчните мембрани и така циркулират единствено през междуклетъчното пространство. Водата става неструктурирана когато е застояла.
Най-добрият начин да се структурира е да се замрази и размрази. Друг метод, използван от тибетските лами е да изчакат докато газовете напуснат обема на течноста под формата на мехурчета и след това я преливат в 2 неметални съда 40 пъти, за да се разбият големите групи от водни молекули.

Друг трик за утоляване на жаждата е да не се пие студена вода - когато е поне със стайна температура човек утолява жаждата си с доста по-малко количество вода, защото вкусовите рецептори губят чувствителност при ниски температури (и затова когато искат да пробутат на някой калпаво питие му го поднасят студено).