хаха да , има нещо такова , аз една седмица ако всеки ден ходя и правя всичко ще откача , а ти без да си тренирал никога. То навсякъде е различно де, според мен ти трябва наистина персонална помощ, комплекс от упражнения , които да помогнат конкретно за състоянието ти. На мен ми казваха докторите,че цял живот ще страдам от болки и съм имал някакви износени прешляни и блаблабла , а реално за3-4 месеца постигнах огромен ефект , а забравих , имах абцес в зъба от пукнатина в корена и ми извадиха зъба и ми мина за 10 минути всичко , така ,че най-добре си направи панорамна снимка на зъбите в правителствена болница и после ще ти кажа къде да идеш да ти направят диагностика на ченето :)от зъбите можеш да имаш много сериозни усложнения , аз познавам един тук в махалата , който е развалина в устата и сериозно затъпя послените 2 години , освен че едва ходи вече и не може да се прегъва.