Здравей !
Съветвам те да започнеш комплексно почистване, и то не само на носа. Боклуците, които изтичат от носа ти, са натрупани из цялото ти тяло. Препоръчвам ти да пробваш диета за 7 дена на ябълки, портокали, мандарини и киви, но без банани. Но ако решиш да пробваш, питай, или прочети повече за този вид детоксикация.
За промивките на носа действа много добре подсолената вода, шмъркаш през носа, и изплюваш през устата, важно е само да улучиш добре дозата сол, която да сложиш във водата, защото ако е повече или по-малко, ще ти предизвика много неприятни усещания в носа.
До средата на отминалото лято и аз страдах от капризите на носа ми, но след като проведох едномесечни промивки с урина, нещата са под контрол, можеш и това да опиташ, когато се отчаяш (мотивираш) достатъчно.