От прочетеното до тук за въпросният витамин В12 и от това което поназнайвам си правя изводи,че никой не е застрахован.Виждам,че има и вегани с недостиг на този витамин,но също така има и много месоядни,които си имат анемия най-често желязонедоимъчна и също си набавят В12 като добавка.Ненам какво да кажа,аз ям месо и нямам такъв проблем,но пък си и имам други.Разбирам идеята не веганите или поне се опитвам да вникна в нея,но отстрани изглежда малко стряскащо да ходиш от аптеката да си купуваш добавкиет или през определен период да ходиш на инжекции а едновременно с това да се твърди,че това е най-правилния начин на хранене.А за недостига на веганите на този витамин смятам,че е резултат от веганство.Не съдя и не упреквам.Аз уважавам правото на избор.Само изказвам мнение.