Здравейте отново,никъде няма тема за двигателната активност. Тук може да обсъждаме кой как поддържа формата си,резултати ,снимки, да си помагаме,ако има нужда ,за да сме по хармонични личности.
мда, аз по натура съм малко мързеливичка, затова нещо трябва много да ми харесва за да го правя с постоянство; опитвала съм доста неща, от плуване тенис и през каквото има в една фитнес зала до танци пилатес и подобни (имам добра школа от дете с народните, а после 7 8 години с ансамбъла на дома на армията в Пловдив, дали го има още не знам...според мен няма по приятно от движението с музика, но тук курсовете по танци ми омръзват бързо)
сега съм само на един път басейн и 2 пъти седмично йога...усещам че е малко, но не знам какво друго би ме грабнало така че да пребори мързела
мисля сега за агрофитнеса на бабка мариина
