Здравейте!
Вече е 2:40 сутринта, но нямаше как да пропусна регистрирането си в този прекрасен сайт. По-рано постнах един отговор в една тема, сега май ще повторя нещата...Щастлив съм че сравнително рано станах вегетарианец, бях на 21(преди почти 17 години) и много бързо и лесно взех това важно решение за себе си. Основната причина беше прочитането на една много хубава книга, която промени завинаги възгледите ми за храната и това, което поемаме всеки ден и как то ни въздейства. Спрях веднага месото, солта, оцета, кока колата и всички други отровни производни...след време спрях и изкуствените така наречени "натурални" сокове от кутия...с годините се стремя да изчиствам колкото се може повече храната която поемам...и суровоядството е планувано, но на по-късен етап. Радвам се че успях на вдъхновя и сестра ми, която от много години е вегетарианка и се занимава с йога! В момента тя е една сред най-добрите(според мен) йога инструктури в София и се старае да прави много за хората под формата не само на преподаване на йога, но и на множество лекции на тема здравословно хранене.
Всички ние имаме нужда от точна и полезна информация в това море от заблуди и е много важно да намерим правилния източник на такава. Този сайт определено е един от тях!
искам да спомена и за плодовата диета, на която се подложих лятото когато се появиха черешите...10 дни бях само на череши и се чубствах съвсем нормално, не загубих и грам енергия, както казват повечето ми познати, на които препоръчвам тази прочистваща диета. Спортувах си дори редовно и не почувствах никакво неразположение.
