Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[veronika_l]

Здравейте
Казвам се Вероника на 19 год. от Плевен.
Реших да си направя дневник. В момента съм на гладолечение с плодове и чай ( лекувам язва на дванадесетопръстника) . Днес ми е 5 ден.

Та да пиша за днес 01.10.2009г.
Сутрин жабурене с шарлан. към 11,30 един   . към 12,30 отидох да си купя някой плод, че бяха на свършване и така ме съблазниха едни сливи та си взех чак кило, сега много съжалявам   , та хапнах си една- еми какво да кажа няма грам вкус. Към 13,00 изпих чай с мед и ядох малко грозде. Към 5,30 една слива и шепа грозде, и след йогата към 8,30 3 банана тоя път оцелих много ама много сладки банани 

Също прилагам и ТЕС за язвата.

И един въпрос
От университета се прибирам пеша и това са някъде 4 км може и повече и като си легна имам едно гадно нервно напрежение в краката, миналата нощ дори не можах да спя само се въртях.
Та въпроса ми  е това от гладуването ли е и нормално ли е ?

Иначе като цяло съм добре и не чувствам глад, даже се очудвам от себе си как още не съм се изкушила с някоя манджа или шоколад. Даже като видя някой че яде нещо почвам това е вредно, това еди какво си .......  
След малко отивам и на йога, не съм ходила може би от 4 мес. може и повече, и сега ще ми дойде добре  

[mariiina]

 :kisss:На добър час  и на здраве да е!!!Ти, на тия години за каква язва думаш, дете-
Как успя да я свършиш тая работа?

[Лейла]

Здравей Вероника, не съм правила прочиствания (слаба ми е волята), но въпреки това пиша за да те подкрепя. Аз също практикувам ТЕС и съм много доволна.

[vasilena]

Успех 

[benato]

Да, от гладът е,нормално е да не спиш понякога,но отминава след седмия ден. Просто токсините се развихрят И умната със захранването,ти трябва да си пет пъти по внимателна с тази язва!

[veronika_l]

Ми язвата си я имам май от 14 годишна може и по малка не помня точно кога ми я откриха.

Сутрин жабурене с шарлан.
10,30 чай с мед
След това една разходка с колелото 6км, може и повече да са, не знам .
12.00 грозде
02,00 2 банана
04,30 чай с мед и слива преди това разходка с кучето за 30 мин.
06.00 3 сливи
07.30 чай с мед
09.00 1 банан

Тези които ходят на йога един въпрос към тях. Ако не е тайна колко плащате за едно посещение ?

[vasilena]

Навсякъде е различно да ти кажа.От 5 до 7лв за 1 посещение варират цените,някъде може и повече да е.Ако си вземеш карта е по-изгодно.Предполагам,че не е без значение в кой град си,в кой клуб също.И другите да кажат,ама в общи линии така стоят нещата.

[veronika_l]

Мале при вас е още по скъпо, ужас. При нас е 3лв за посещение, но за мен и това е скъпо понеже нямам никакви доходи, студентка съм. Ще питам дали имат карти, но мисля, че нямат.

[vasilena]

И тук има едно място дето  беше 3лв,ама не знам дали още важи офертата.Ти в кой град си?

[Petko]

Тези които ходят на йога един въпрос към тях. Ако не е тайна колко плащате за едно посещение ?

При мен е 4 лв...чувал съм, че в София цената стига до 9 лв.

[veronika_l]

Аз съм от Плевен

[Petko]

3 лв е доста добре, но важното е с какво се занимавате...освен асани друго какво правите?

[veronika_l]

Еми разни дишания, ми нз кое как се нарича така че ми е трудно да ти отговоря, пък и не ходя толкова често, но всеки път правим различни неща, като само някой винаги си ги има.
Вчера например правихме това дишане, което го показаха по телевизията когато в бг беше дошъл един йога ама му забравих името и крокодилски упражнения правихме, др. път не сме правили 

[veronika_l]

Току що се върнах от Билла, днес имаше намалени банани на 1,30, та се запасих  Имаше доста хора, но като направя сравнение с вчерашния ден ( беше намалено свинското) не бяха чак толкова  За месото хората ще се изтрепят, 

[veronika_l]

Вчера се върнах от малка почивка в Стара планина в хижа Ехо. Беше Превъзходно, само дето се озорих докато стигна хижата, че вървяхме 5 часа пеша, много съм доволна от себе си че се справих с тази задача, нали съм на гладолечение и нямам толкова сили колкото другите    Основното ми ядене там беше от банани и много боровинки ( черни и червени )
Така днес ми е 15 ден от лечението, чувствам се добре и освежена ( само ме болят мускулите от вчерашното слизане от планината  )
Днес ми излезе херпес та си купих хума от пазара, човека каза, че е за вътрешна употреба, Взех едно парченце, намокрих го и се намазах, по късно ще повторя 

[veronika_l]

Така днес ми е последен ден от гладолечението. Та ако може за съвет утре със какво да започна да се захранвам. Та днес да отидя да си набавя нужното.
Уж лекувах язва, но напоследък от време на време ме наболява точно там където се намира язвата, дори и в момента ме боли леко 

[vladi]

Вероника, браво на теб!  Действай внимателно оттук нататък. 

Л. Ковачева препоръчва в 1-ви ден от захранването да се включат сурови зеленчуци, които да изместят част от плодовете. Можеш да си направиш салатка на обяд или на вечеря, но без да я подправяш със сол или мазнина. През останалото време си на плодове и чай.

През тези 15 дни лечебни кризи имаше ли? Или едва накрая се обадиха? При мен отминаваха сравнително бързо, болката винаги е била лека, леснопоносима (имам проблем със ставите, болят ме китките най-вече). Следи се внимателно и ако има нещо притеснително, отиди да те види лекар.

[veronika_l]

Не кризи не съм имала, а  и днес ми е 20 ден  Само първия ден малко ме болеше главата.
Обаче сега чета за гладолечението и гледам, то не е трябвало банани, може само по малко, а на мен те ми бяха основни последните 5 дни а и по принцип си ядох по 3 на ден  Много гадно сигурно не съм се пречистила добре и затова може би и язвата не се е излекувала  Иначе съм свалила доста килца, даже баба ми ми вика че съм погрозняла 
А за захранването мисля да си взема домат за утре, а на следващия ден ще прибавя и краставица.

[ДарбиМак]

Вероника, при гладолечението почват да болят болните органи ще отмине тази болка. Боли защото този орган се възстановява  При захранването аз лично препоръчвам да вземеш само един, единствен вид зеленчук утре.
Например:
сутринта чай с мед и лимон
към 10 - плод
12 - един морков  (само един)
14 - плод
16 - чай с мед
18 - плод
20 - чай с мед

на втория ден - същото, но вместо морков вземи краставица (или друг плод)
в 14 часа вместо плод можеш да пиеш зеленчуков бульон (ако не си на суровоядство) или сок от ЗЕЛЕНЧУК!!! НЕ ПЛОД!!!

на третия ден - същото
наобяд прибавяш към зеленчука филийка пълнозърнест хляб или варен картов - 1 бр. (ако не си на суровояство) или овесени ядки с вода и мед.
Вече си даваш почивка на стомаха и до 16 часа нищо не приемаш за ядене. Можеш само да пиеш вода, защото след варен картоф или хляб ще си много жадна. Ще видиш колко е вкусно всичко обикновено.
След едно такова гладуване човек почва да усеща вкуса на храната и изпитва невероятно блаженство като си хапва най-обикновени храни.

Ако това ти допада ще ти напиша и за другите дни какво да ядеш  

[ДарбиМак]

А, Вероника, ти си писала вече.
Да, вместо морков, може домат.

Не се тревожи за бананите. Три на ден не са много.
Важното е да се чувстваш сигурна в това, което правиш