Така е, Тита . Аз от една статия директно минах от не най-здравословното вегетарианство, спрямо днешните ми убеждения, към почти пълно суровоядство и го спазвах три месеца. Дълги периоди съм бил и на 100% сурово, но ако нямаш основателна причина за мен 70% сурово към 30% термично обработена храна се оказа оптимума. Процентите са от гледна точка на калориите, не на тегло или обем на храната. Забелязал съм, че когато съм извън София,имам предвид на някое чисто място сред природата, спокойно мога и да не се сетя за готвено с дни, ако не и седмици. Особено ако е слънчево и топло
.
