Формат за разпечатване

Моля влез или се регистрирай.
1 Час 1 Ден 1 Седмица 1 Месец Завинаги
Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

[съншине :3]

Здравейте, прекрасни хора  Казвам се Ели от гр. София на 18 години.  Преди няколко дни намерих този форум, прочетох много неща и съм силно възхитена, а и отвратена от това досега, което съм яла... Силно съжалявам, че нямаше кой да ме научи на суровоядството още от малка! 
От вчера започнах. Вечерта имах страшно главоболие, но това е нормално, тъй като организма ми досега приемаше - шоколади, пици, хотдози, пържени картофи и т.н. Днес се чувствам много по добре! Пълна съм с енергия (не знам къде да я сложа  ) Имам няколко въпроса и ще се радвам, ако ми помогнете! Тъй като имам да свалям килограми се чудех дали мога да приемам ленено семе и елда  и в какво количество? Благодаря предварително! Силно се радвам, че Ви намерих.. зная, че това ще промени коренно живота ми 

[Роми]

Здравей, new_life!

Успех в начинанието суровоядство. Добро решение!

Само имай предвид, че малко са хората, чиито организъм може да издържи внезапен преход към суровоядство без сериозни сътресения. В повечето случаи по-безопасно е да се преминава постепенно от стария начин на хранене към новия.

Между другото, умната с т. нар. "био-продукти" (ако, разбира се, нямаш излишни стотачки за харчене). Броят на лековерните почитатели на здравословното хранене, попаднали под "био-хипноза", расте с устойчиви темпове. И няма как да е иначе, щом като много хора някак си пропускат да забележат, че в търговски контекст понятието "био" не е нищо повече от успешна рекламна "мантра", находчиво експлоатирана от далновидни инвеститори с остър нюх за нови пазари.

А за коренните промени в живота... Да, наистина, важно е как се храним и с какво се храним. Но чувал съм, че когато човек се приближи към противоположния край на живота и се обърне ретроспективно назад, храненето е последното, което желае да види...

[черен гарван]

дам, крайностите са малко опасно нещо ...трябва да си сигурна, че ще издържиш и аз така се мъча... и все се връщам на дюнерите не е въпроса да се изсилиш и после - нищо ...първо намали месото, после го спри ...после намали млечните, после ги спри.... и така, лека-полека... хем няма да се стресира организма ти аз един път като правих диетата на лидия ковачева и се захраних както трябваше 10 дни според схемите - след това на 11-я ден почнах да тъпча яко дюнери и бях толкова гладен, че изяждах по 2 големи дюнера наведнъж и това съвсем сериозно, така че се опитвай да си преценяваш правилно силите пък представи си да не бях направил това 10 дни захранване - сигурно щях да съм в моргата 

[съншине :3]

Нямам и грам съмнение, че мога да прекъсна суровоядството след като разбрах от какво правят днешното месо (особено "любимите" ми бързи кренвирши)  и още други боклуци( и по важното как те влият на нашето тяло  )... Скоро ще си оправя двора и ще си направя една малка био-градинка  Благодаря за подкрепата 

Между другото имах една раничка, която си седеше на мен с месеци, а сега почти заздравя. 

[черен гарван]

хммммммм.... според изследването на един учен пък кремвиршите са особено полезна храна - доставят почти всички незаменими аминокиселини на тялото, доста голям брой витамини, минерали и микроелементи ...сигурна ли си, че трябва да се отказваш от тях 

[salvaje]

За пръв път чувам някой (учен ) да твърди, че колбас може да бъде полезен.

[съншине :3]

Аз до колкото разбрах се правят от престояли меса с години, отпадъци, който няма как да пробутат производителите и много консерванти.  Както и да е.. За пръв път се чувствам толкова добре в живота ми, тъй че нямам намерения да спирам. Кожата ми се изчисти, свалих няколко кг. и имам неограничена енергия  Само още на подутия стомах не мога да свикна  оправя ли се с времето или винаги е така? 

[salvaje]

Незнам как си го постигнала, но обикновенно първите дни от прехода към сурова храна не са много пълни с енергия. Явно правиш нещо по-добре от повечето хора преминаващи на сурово. 

Да, подутия стомах трябва да се управи с времето, защото ще свикне да обработва суровата храна по-добре. Но много важно е също как комбинираш храната. Например, аз винаги ям плодовете първи, защото те се храносмилат най-бързо. Има и други препоръки за по-разделно хранене, които все забравям