Моето ОКР е свързано главно със спасяването на хора.Примерно за да не се случи нещо на някой мой близък,тъпия ми мозък ми казва ако не преброиш до 3 или друго число избрано от мен на еди кой си ще му се случи нещо (даже в момента ме е страх да напиша точно какво).Обаче като преброя до 3 и не съм доволна мога да продължа 3 пъти по 3 ,тогава пък ме обзема страх че 3 по 3 е 9 и някои може да живее само 9 години още.Други обсесии са на коя страна в стаята или където и да съм ще е поставен определен предмет защото пак мога да навредя на някой като с този проблем го насоча към болница,гробища или други там глупости.Имам го отдавна този проблем.Толкова бях отчаяна че си мислех да се самоубия.Когато потърсих лекарска помощ в началото попадах на някакви доктори които много много не ги вълнуваше как се чувствам.Стигнах до там да получавам силно сърцебиене и нервни кризи.Помислих си че ми има нещо на сърцето и тръгнах по лекари.Ходих на лекар за щитовидната жлеза (каза всичко ти е ок),след това на кардиолог и той каза че всичко ми е наред,обаче ми каза че съм за психиатър.Препоръча ми лекар от същата болница.След прегледа си при кардиоложката отидох при психиатъра.Няколко пъти ми сменя лекарствата и накрая ми нацели едни от които съм се кротнала,не ми се самоубива,обаче и тъпото ОКР не изчезва напълно.
Ако някой от близките ми ми каже че нещо не му е добре аз пак почвам,или пък съм забелязала вчера влязох в един магазин и две баби се караха при повишаване на тона аз пак започнах да имам обсесии(мислите гадни).
Пробвала съм с гладувания,пречиствания с плодове и чай,сокуване,житен обаче когато се стресирам така става по зле.Мисля си че се повредих от тази глупавата диета на Дюкан,тази с месото 6 месеца на месо,горкият ми мозък.От 1,5 година не ям месо.Старая се да се храня предимно сурово и пия хапчета за което много ме е яд.
Знам че само с хапчета не става трябва и когнитивно поведенческа терапия,обаче в града в който живея нещата са много зле(когато кажа че имам обсесивно компулсивно разтройство ме питат какво съм яла
).На психиатър ходя във Варна,когато се чувствам зле се чуваме по телефона.
Купих си наскоро една книга "Обсебен мозък" и тя ми помага до някъде.В нея пише как да се научим сами да блокираме обсесите,както и какво точно е болестта,че не е психическо заболяване като шизофренията,има и когнитивно самонасочваща терапия в 4 стъпки които да ти помогнат да се отървеш от това състояние.