...
Vova, а между глътките трябва ли да прави вдишвания и издишвания и ако ДА с каква честота и дълбочина да са?! 
Дааа, 89 секунди вдишване и 115 секунди - издишване... вдишването - с малка дълбочина, издишването - с голяма... През това време старателно да се отгонват всички образи на корсибурщатори и чундорлейки от ...предната дясна част на кората на мозъка ...му.
Май се изгубихме в превода... Пиенето на вода нито е самоцел, нито е абсолют, нито е добре да се пие като "бърза храна"... Изобщо, как точно си представяме, че можем за 2-3 поколения да променим - толкова значително - неща, които сме изградили като безценни за оцеляването ни като вид - повече от 4 000 000 (четири милиона!!) години еволюция, без това да нанесе вреди?!
Ще повторя - осмотичното налягане на кръвта ни се поддържа в много тесни граници - когато не се намесваме като слон в ...магазин. Навлизането на големи количества вода в тялото, дори през устата, ако не доведе до повръщане, поради силно напрягане за потискане поривите за такова, може да (и най-вероятно ще) доведе до намаляване осмот. нал. до стойности, при които ще започне съвсем ненужно, следователно - вредно - пукане на червени кръвни телца. А те са преносителите на О2 и кой знае още какви безценни функции. [Това се учи от всички спасители, парамедици, пожарникари... първо се проверяват дихателните пътища на пострадалия (глътнат език), после той се поставя последователно на една/друга страна, краката - много по-високо от главата. Така ако има вода в белия дроб тя ще излезе и няма да навлиза в кръвта, предизвиквайки смърт.]
Ако пием примерно три-четири пъти по 2-4 глътки вода, дори без сол, сода и пр., ще имаме време да усетим кога не ни се пие вече... и да спрем.
Добре е да превърнем дишането си - през целия останал ни живот - в съзнателно. Никак не е лесно, но е възможно. Според мен успехът зависи от това колко време и внимание отделяме за тренировки и т.н. - друга тема.
