Форум Земя назаем

Моля влез или се регистрирай.

Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията
Експертно търсене  

Новини:

Автор Тема: прием на протеини  (Прочетена 269 пъти)

sabrina

  • Гост
прием на протеини
« -: 11-08-2023, 21:08:32 »

Здравейте. Имам интерес към въпрос свързан с приема на протеините. Подходящи ли са те за жени и за какво най-често се използват? Търся информация или мнения по въпроса, т.к. сравнително отскоро започнах да тренирам в зала и там разбрах, че някои от жените приемат протеини.
Активен

бате Бино

  • Заместник админ
  • Hero Member
  • ****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 4059
  • дипломиран рекреативен специалист
Re: прием на протеини
« Отговор #1 -: 13-08-2023, 08:36:23 »

А тези "някои" в залата , които приемат, какво казват, говорихте ли с тях ? :)
Активен
Болницата беше прочута със своите готвачи.   :)))

elenatrifonova

  • Гост
Re: прием на протеини
« Отговор #2 -: 13-08-2023, 21:16:25 »

Здрасти. Разбира се, че и жените биха могли да приемат протеини. Те основно се използват за разтеж на мускулите, като това естетствено не е единствената им полза. Направи един преглед на тази статия. Доста неща ще ти се изяснят според мен.
Активен
 

Страницата е създадена за 0.321 секунди с 21 запитвания.