Начало   Помощ Вход Регистрация  
Страници: [1] 2 3   Надолу
Изпечатай
Автор Тема: Риба  (Прочетена 11002 пъти)
0 Членове и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
Lisana
New
*
Неактивен Неактивен

Публикации: 5


« -: 27-05-2014, 16:32:28 »

Здравейте всички!

Напоследък изчетох много литература за здравословно хранене, разгледах и много сайтове, вкл. този (макар едва сега да се регистрирам), но забелязах, че много малко е застъпен въпросът да ядем ли риба или не, каква, как и т.н.
След като спрях млякото и производните му (изключително любими мои храни!) и в момента съм на режима на Лидия Ковачева, много ми се иска да знам дали ще ми се наложи и от риба да се откажа, колкото и да не ми е приятна тази мисъл.
Като цяло, идеята ми е да подобря здравето си, но макар да има много книжки и статии, и сайтове по въпроса, има и противоречия. Smiley

Ще съм благодарна да споделите мнения по въпроса! Smiley
Активен
feliks
Full member
***
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 121


« Отговор #1 -: 27-05-2014, 16:40:24 »

Риба? Тук такива теми са нещо като табу! Много е вредна  намигам Щотоо.. щотуу е киселинна хахахахаххаа 
Активен
iskrena
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Публикации: 1120


« Отговор #2 -: 27-05-2014, 22:24:49 »

рибата е нещо супер полезно, стига да е сравнително незамърсена!
омега - три в нея е с различно качество и по - лесно усвояеми, отколкото в лененото семе и масло, просто са различни категории.

млечните по малко също са добре, стига да са от животни неваксинирани, хранени с неГМО фуражи и с тревица и т.н. и т.н.   Smiley
Активен
Kalia
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 274



« Отговор #3 -: 28-05-2014, 07:02:55 »

След като спрях млякото и производните му (изключително любими мои храни!) и в момента съм на режима на Лидия Ковачева, много ми се иска да знам дали ще ми се наложи и от риба да се откажа, колкото и да не ми е приятна тази мисъл.
Като цяло, идеята ми е да подобря здравето си, но макар да има много книжки и статии, и сайтове по въпроса, има и противоречия. Smiley
А какви точно здравословни проблеми бориш?
За рибата - лично аз не консумирам риба и месни продукти. Нито пък млечни (с изключение на масло). Зърнените храни също образуват слуз в организма (може-елда,ръжен хляб,царевица,ечемик).
Иначе ето как АЗ виждам нещата, без да налагам мнение естествено:за тези които имат склонност към пълнеене,едри и пълни са,с бавен метаболизъм(капха по аюрведа) месото и млечните НЕ са за предпочитане. За тях са добри плодо- и гладолечението.След гладолечение организма се самоочиства и синтезира всичко необходимо от растителната храна без проблеми. свиркам си
За слабите,с бърз метаболизъм и променлива енергия (вата)-имам такава приятелка-тя консумира млечни и рядко-месни и риба.Храни се и с готвени храни.Също гладува,на 50 години е и се чувства супер.
А иначе...гледам, че някои хора тук доста ги избива на агресия,недоволство и критикарско поведение,но всъщност форума застъпва принципите на вегетарианството и НЕубиването на животни от какъвто и да било вид. За зонови и други "диетки" си има съответните сайтове и форуми и коментарите им тук са малко нееетични... намигам
 
Активен
feliks
Full member
***
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 121


« Отговор #4 -: 28-05-2014, 14:08:52 »

Дамм.. зърнените наистина дават слуз, но това важи главно за тестените и по-точно тестените глутенови изделия.

И сега сериозно за рибата. За мене рибата е добра храна. Дивата риба съдържа омега-3, пълноценни белтъчини с висока усвоимост. А морската риба съдържа и редки, но ценни микроелементи като цинк, естествен флуор, селен, йод.
Активен
Тихия
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 741


Болката е неизбежна. Страданието - по желание.


« Отговор #5 -: 28-05-2014, 14:52:00 »

Присъединявам се към Калиа,
Не ям месо и риба, защото това са живи същества. Нито добити от тях продукти, разбира се, не само защото вредят, но и за да не подпомагам тяхното производство. Това е морален избор, с който не задължавам никого.
Активен

Да виждаш е събитие на съзнанието, а не зрителна реакция.
Lisana
New
*
Неактивен Неактивен

Публикации: 5


« Отговор #6 -: 28-05-2014, 14:53:53 »

Kalia, опитвам се да се преборя с една много тежка мигрена и болки в ставите. Традиционното лечение не ми помага особено, затова реших да пробвам нещо различно. Smiley Нещата не опират до визия и килограми, друг е въпросът, че когато ме боли, не изглеждам особено свежа.  намигам
Активен
feliks
Full member
***
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 121


« Отговор #7 -: 28-05-2014, 15:03:28 »

Всичките мляко и млечни продукти са в основата на мигрена - слузта, която дават запушва синосите.
Активен
Kalia
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 274



« Отговор #8 -: 28-05-2014, 15:24:49 »

Kalia, опитвам се да се преборя с една много тежка мигрена и болки в ставите. Традиционното лечение не ми помага особено, затова реших да пробвам нещо различно. Smiley Нещата не опират до визия и килограми, друг е въпросът, че когато ме боли, не изглеждам особено свежа.  намигам
Не съм специалист,но според мен и мигрената и болките в ставите се получават най-вече от млечните продукти.Чела съм за жени, излекували мигрена с гладолечение.
Калций може да се набави и от черупки от яйца(извлича се с лимон) и да се избегнат млечните продукти.
Малахов пише, че хората,които са предразположение към образуването на слуз я натрупват в: червата(колит), околоосните кухини(синузит), в междумозъчните пространства(мигрена).
При гладуване тази слуз се изхвърля от организма.
« Последна редакция: 28-05-2014, 15:27:58 от Kalia » Активен
Lisana
New
*
Неактивен Неактивен

Публикации: 5


« Отговор #9 -: 28-05-2014, 15:44:02 »

Четох и аз доста по въпроса. Факт е, че консумацията на мляко и млечни при мен поне винаги е била в огромни количества. Особено що се отнася до киселото мляко - обожавам го! Но след като се "поограмотих" малко  ама че съм, реших да опитам известно време поне без тях. Към месото никога не съм имала чак такива влечения, та не ми e кой знае колко тъжно. Но за рибата конкретно.. ще ми липсва.. Sad

Искам да подчертая, че съм съвсем зелена в природосъобразния начин на живот, мнооого далеч от вегетарианството във всичките му форми, но ако неконсумацията на определена храна ще ме избави от шепите хапове, няма да се замисля изобщо дали да се "жертвам".  Cheesy
Активен
zhivko
Full member
***
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 185


Намасте


« Отговор #10 -: 28-05-2014, 16:51:10 »

Четох и аз доста по въпроса. Факт е, че консумацията на мляко и млечни при мен поне винаги е била в огромни количества. Особено що се отнася до киселото мляко - обожавам го! Но след като се "поограмотих" малко  ама че съм, реших да опитам известно време поне без тях. Към месото никога не съм имала чак такива влечения, та не ми e кой знае колко тъжно. Но за рибата конкретно.. ще ми липсва.. Sad

Искам да подчертая, че съм съвсем зелена в природосъобразния начин на живот, мнооого далеч от вегетарианството във всичките му форми, но ако неконсумацията на определена храна ще ме избави от шепите хапове, няма да се замисля изобщо дали да се "жертвам".  Cheesy
Вие в момента сте жертва.Ще го разберете само след 1-2 мес (зависи докъде сте стигнали в общия модел с помоща на "докторите") ако решите да се "жертвате".
Успех Smiley
Активен

"Нещата, които никога няма да научим, са тези, които сме убедени, че знаем"  Джузепе Донадеи
Lisana
New
*
Неактивен Неактивен

Публикации: 5


« Отговор #11 -: 28-05-2014, 17:31:00 »

Аз не съм се чувствала жертва никога. Съзнателно или не, изборът си е бил мой. Отскоро не ям месо и мляко, споменах го в първия си пост, започнах програмата на Лидия Ковачева (и това споменах). Надявам се да има добър ефект.

Очаквах мнения на хора, минали по този път, най-вече по въпроса за консумацията на риба (както личи и от темата). Smiley

Активен
Тихия
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 741


Болката е неизбежна. Страданието - по желание.


« Отговор #12 -: 28-05-2014, 18:17:25 »

Значи Лиске, няма защо да пресилваш. Свикни първо без млечни, за коите иде реч. Ще усетиш нови с нови сетива тялото си. Ще се поизчистиш. След като видиш от първо лице реалната полза, ще си готова за другите стъпки - риба, тестени, кафе...  На всеки етап ще се отварят нови прозорци към света. Хапчета и лекари няма да срещаш по пътя си. Ще съжаляваш за хората около себе си, които са заробени от системата. И така напред...
Активен

Да виждаш е събитие на съзнанието, а не зрителна реакция.
Lisana
New
*
Неактивен Неактивен

Публикации: 5


« Отговор #13 -: 28-05-2014, 20:40:40 »

Със сигурност ще продължа и след тези 20 дни и да, вероятно ще е с малко информация за насока и най-вече по усет! намигам Благодаря! Smiley
« Последна редакция: 28-05-2014, 20:45:32 от Lisana » Активен
sweetie
Jr. Member
**
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 80



« Отговор #14 -: 30-05-2014, 12:24:17 »

Аз също понякога имам доста тежко главоболие, наподобяващо мигрена, а и цялата съм задръстена със слуз, дори и в момента ми тече нос- това се дължи на упорита сенна хрема.
Явно наистина трябва да се откажем от млякото завинаги, ако искаме да сме здрави.
Въпросът е защо то е толкова пристрастяващо, аз съм доста нервна натура и винаги съм си мислела, че чаша топло мляко с какао ме успокоява и отпуска. С какво да го заместя, с ядки и сусамов тахан ли?
Същото важи и за рибата, миг след като хапна шаран или сьомга усещам как напрежението се изпарява от тялото, не вярвам да си въобразявам.
А и след парче сьомга концентрацията ми е на 100 %, не че този ефект не се постига и със други средста, но е по-бавно.
За млечните обаче се убедих, че ако не ги консумирам, по-рядко имам проблеми с кожата, стомаха и червата.
Активен

Господ чува молбите на хората, които искат да забравят омразата, но е глух за тези, които искат да избягат от любовта.
съншине :3
Full member
***
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 187



« Отговор #15 -: 30-05-2014, 21:34:27 »

Въпросът е защо то е толкова пристрастяващо, аз съм доста нервна натура и винаги съм си мислела, че чаша топло мляко с какао ме успокоява и отпуска. С какво да го заместя, с ядки и сусамов тахан ли?
Същото важи и за рибата, миг след като хапна шаран или сьомга усещам как напрежението се изпарява от тялото, не вярвам да си въобразявам.
Чаша топла вода може да направи същото, а топла вода с лъжичка сусамов тахан ще ти даде и енергия и настроение.  Smiley  А иначе може от детството ти да е останал приятен спомен от млякото и какаото и да се нуждаеш от това подсъзнателно, помисли.
Храната действа успокояващо. Аз доста пъти бягам от неприятни емоции с храна. 2 банана например и съм забравила всичко лошо, което ми се е случило през деня. ухилен амии... знам ли
Активен
sweetie
Jr. Member
**
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 80



« Отговор #16 -: 03-06-2014, 11:05:07 »

Съгласна съм, съншине, с твоите съвети. Бананите и авокадото наистина ми действат доста успокояващо, всеки ден ги хапвам. Някои видове храна наистина помагат срещу стрес и особено при ПМС, особено семките от тиква и слънчоглед, заради Вит. Е и магнезия, който съдържат.
За жалост, тази година не ни се родиха много вишни- любим плод, за които се твърди, че помага при нервност и безсъние заради мелатонина в него. Вишни ям с килограми, правя си сок без захар и ликьор от тях, наистина обожавам кисели плодове.
Активен

Господ чува молбите на хората, които искат да забравят омразата, но е глух за тези, които искат да избягат от любовта.
cherry
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 411


Любовта е смисъла на живота.


« Отговор #17 -: 03-06-2014, 11:08:59 »

правя си ... ликьор от тях...
Как точно се приготвя ликьор от вишни?
Активен

„Живеят само влюбените,останалите просто съществуват.”      
Уилям Шекспир
titan
Hero Member
*****
Неактивен Неактивен

Пол: Мъж
Публикации: 2318


« Отговор #18 -: 04-06-2014, 22:35:30 »

Стига бе , риба, шегувате ли се ? Рибата е токсична храна. Само хора без самоконтрол си търсят оправдания , за да ядат риба и всякакви други боклуци  ухилен. Ето вземете за пример Искрена, тя яде риба, пие мляко и вярва в Йешуа помазаника Smiley
Активен
Kalia
Sr. Member
****
Неактивен Неактивен

Пол: Жена
Публикации: 274



« Отговор #19 -: 05-06-2014, 06:54:19 »

Ето вземете за пример Искрена, тя яде риба, пие мляко...
И свинско си хапва (и сланинка), но само от време на време... ухилен ухилен ухилен
Активен
Страници: [1] 2 3   Нагоре
Изпечатай
Отиди на: