Местене на варели от 150кг. до 250кг тегло, товарене и разтоварване на щайги около 27кг.едната 8-13часа на ден. После, тренировка с тежести 3 пъти седмично и водя тренировки по Айкидо 3 пъти седмично. През останалото време, каквото успея от медитативни,дихателни и др. техники.